Книга - Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
- Жанр: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: Выгорание, душевное равновесие, женское здоровье, психическое здоровье, психологическая защита, современная женщина, уверенность в себе, Борьба со стрессом
- Язык: Книги на украинском языке
- Объём: 310 стр. 18 иллюстраций
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9786171288225
- Дата выхода книги: 04 августа 2021
- Версия: 📚 Электронная книга
Робочі проєкти волають на роботі, а вдома кличуть купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не сплатять, звіт сам себе не напише. А в тебе тільки дві руки, і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти – вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахкі ванни… Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на сповнену енергії жінку з Instagram, із сяючою усмішкою, доглянутим волоссям та стаканчиком кави в руках». Досить цих меж! Ми проти далеких від реальності порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, – себе. Красиву, усміхнену та неповторну жінку.
У форматi PDF A4 був сбережений видавничий дизайн
Как скачать книгу - "Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Емоційне вигоряння та боротьба з психологічними стресами