Аудиокнига - Техники работы с тревогой
- Жанр: Клиническая психология, Психологическая консультация, Психотерапия
- Теги: популярная психология, психическое здоровье, психотехники, Самиздат, тревожность, ЛитРес: чтец
- Чтец(ы): Николай Кодинов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 15 мин. 05 сек.
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 18+
- Дата выхода книги: 15 мая 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги.
Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полезным практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как скачать аудиокнигу - "Техники работы с тревогой" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Техники работы с тревогой" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Техники работы с тревогой", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Техники работы с тревогой" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Техники работы с тревогой"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Техники работы с тревогой: правда и откладывание