Аудиокнига - Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
- Жанр: Истории из жизни, Любовь и отношения, О психологии популярно, Психотерапия
- Теги: комментарий специалиста, личный опыт, повышение самооценки, психология отношений, реальные истории, советы психолога, токсичные отношения, уверенность в себе, абьюз
- Чтец(ы): Илья Усачев, Юлия БочановаХудожник:Юлия БутПравообладатель:Аудиокнига (АСТ)ОглавлениеКнига нарушает законодательство?Пожаловаться на книгуАудиокнига Алионы Хильт «Не дай себя сломать: о любви
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 10 ч. 11 мин. 49 сек.
- Дата написания: 2023
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-142345-2
- Дата выхода книги: 25 января 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Книга-психотерапия о том, как не попасть в сети абьюза и как выбраться из него, обрести самоценность и уверенность.
Алиона Хильт – фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.
Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если:
• ты пытаешься заслужить любовь;
• ты постоянно слышишь, что дело в тебе;
• встречаешь в свой адрес молчание и игнор;
• твой мужчина – ментальный террорист, а отношения – мучительные качели;
• ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.
Копирайт© ООО «Издательство АСТ»
Как скачать аудиокнигу - "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.