Аудиокнига - Как перестать всё контролировать
Аудиокниги серии
Как реагировать на непрошеные советы Почему я до сих пор не начальник (и как им стать) Почему всё вокруг бесит Страх, что нас заменят роботы Как переписать родовой сценарий? Конфликты с соседями Страх расплаты за хорошее Страх не создать семью Спекуляция успехом: как общество загоняет нас в рамки? До чего может довести перфекционизм? Почему всё время нет денег? Как общаться с манипуляторами и агрессорами Страх потолстеть Страх высоты Страх будущего Страх бедности Почему и зачем мы выбираем партнёров, похожих на родителей? Ловушки и возможности интернет-знакомств Страх смены работы Страх потери- Жанр: Здоровье, Клиническая психология, О психологии популярно, Психиатрия, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Теги: неврозы, патопсихология, поведенческая психология, психозы, психопатология, страх, Занимательная психология
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 20 мин. 55 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 29 октября 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Не все события в жизни зависят от нас. Порой это сложно объяснить, и ещё сложнее – самому принять этот факт и отпустить ситуацию. Как научиться делегировать обязанности и доверять исполнение другим людям? Где грань между «ответственностью» и «контролем»? Как связаны успех и желание любой ценой управлять ситуацией?Вместе с клиническим психологом, гештальт-терапевтом Полиной Гавердовской, психологом, коучем Сергеем Насибяном и журналистом Иваном Сурвилло разбираемся, можно ли «разучиться» всё контролировать.2:30 что стоит за навязчивым желанием управлять ситуацией4:10 чего боятся контрол-фрики и перфекционисты10:20 как формируется привычка всё контролировать13:10 почему «контролёры» – так себе супруги и партнёры15:00 какие ошибки совершают контрол-фрики17:00 избавляться ли от привычки всё контролировать, если это помогает карьере18:45 как работать с навязчивым контролем
Как скачать аудиокнигу - "Как перестать всё контролировать" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как перестать всё контролировать" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как перестать всё контролировать", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как перестать всё контролировать" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как перестать всё контролировать"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как перестать все контролировать? Как отпустить контроль?