Аудиокнига - Когда вас сжирает зависть

Если человек говорит, что никому не завидует, он, скорее всего, обманывает. Прежде всего самого себя. Но именно неосознанное и вытесненное чувство несёт большую опасность.Что такое зависть? Какие эволюционные механизмы за ней стоят? Почему сложно себе признаться, что кому-то завидуешь? И можно ли сделать это чувство своим помощником?Вместе с эволюционным психологом Иваном Хватовым, гештальт-терапевтом Полиной Гавердовской и Леонидом Маковским, который направил свою зависть в нужное русло, разбираемся, как превратить эту эмоцию в топливо для движения вверх.4:50 «почему у меня так, а у них – лучше?» и другие причины зависти6:55 о том, как завидуют животные, и феномене переживания капуцинами несправедливости8:15 почему мы охотнее завидуем своим коллегам и знакомым, а не Брэду Питту, например12:55 когда зависть может провоцировать серьёзные проблемы14:30 если человек говорит, что не завидует: последствия работы бессознательного чувства16:20 почему завидовать – нормально17:00 почему одних зависть мотивирует, а других – нет19:00 как работать со своей завистью22:20 как устроить соревнование с самим собой, или зависть к себе завтрашнему23:45 почему люди не могут просто довольствоваться тем, что есть, а смотрят на других