Аудиокнига - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Аудиокниги серии
На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы (часть 1-я)
Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Самовлюбленные, бессовестные и неутомимые. Захватывающие путешествия в мир психопатов
Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни
Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире полном хаоса
Просто делай! Делай просто!
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Слишком много и всегда недостаточно
Искусство распознавать чушь. Как не дать ввести себя в заблуждение и принимать правильные решения
Однажды – значит никогда. Как перестать откладывать мечты на потом
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Битва за внимание. Как быть услышанным в эпоху инфошума
А вы пробовали гипноз?
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Формула. Гарвардская стратегия воспитания успешных детей, которую может использовать каждый родитель
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
- Жанр: О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Теги: душевное равновесие, психическое здоровье, психологическая помощь, психология отношений, советы психолога, Искусство быть счастливым
- Чтец(ы): Наталья Беляева
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 4 ч. 38 мин. 22 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 03 апреля 2021
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости. Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
Как скачать аудиокнигу - "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу /Евгения Андреева (аудиокнига)
