Аудиокнига - Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно
Аудиокниги серии
Стрессы, болезни, воспитание. С Татьяной Лазаревой
Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный?
Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст
Ритуалы, ОКР и навязчивости. Можно ли с этим жить и что делать?
Теории заговоров, вышки 5G и шапочки из фольги. Психология конспирологии.
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором Утиным
Принять себя и других. С Анной Марчук из подкаста “Давай поговорим”
Самооценка — это чушь!
Не нравлюсь себе. Дисморфофобия
Перфекционизм
Здоровый эгоизм и доверие себе. Равшана Куркова.
Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог.
Похудение. Приступы обжорства.
Ожидания от женщины и ее приоритеты. Светлана Бондарчук.
Похудение. Вызывание рвоты при булимии и анорексии.
Альтернативное образование, воспитание, блогерство. Ольга Кравцова (Кубик в кубе)
Похудение. Булимия или просто люблю перекусить?
Страхи. ВСД и панические атаки.
Успех, страхи и любовь к себе. Оксана Лаврентьева.
Принятие своей внешности. Я жила «без лица»
- Жанр: Здоровье, Клиническая психология, О психологии популярно, Психиатрия, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Теги: неврозы, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), патологические зависимости, патопсихология, поведенческая психология, психозы, психопатология, страх, Занимательная психология
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 13 мин. 41 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 18 сентября 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”. Потом будет ТОП-5 бесполезных диет. Еще я почитаю сообщения моих подписчиков в инстаграм. Они любезно поделились своим опытом в применении не эффективных и порой даже опасных диет. А в конце выпуска я скажу несколько слов о том, как все таки стоит питаться. Ссылки на материалы из выпуска: Дюкан: theguardian.com/us-news/2017/jul/13/pierr-dukan-diet-sued-fraud Калории: zozhnik.ru/imeet-li-smysl-schitat-kalorii-plyusy-i-minusy-zakona-energeticheskogo-balansa/ Фастинг: forbes.ru/forbeslife/394103-uspeshnye-i-golodnye-kak-biznesmeny-otkazyvayutsya-ot-edy-chtoby-zhit-luchshe Мой инстаграм: instagram.com/psy_chay/ Запись ко мне на онлайн приём на сайте: egor-egorov.ru Поддержать меня и подкаст: patreon.com/egorov boosty.to/egorov Группа VK: vk.com/psy_chay
Как скачать аудиокнигу - "Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
