170 стр. 16+ Аннотация «-OSIS» – душа, вывернутая наизнанку, в которой каждый узнает себя. Цельная реальность, единая для каждого из героев, обретает для каждого из них особую форму, искажаясь уязвимостью психики. Их сознание образует из привычных образов череду сменяющих друг друга циклов, где никто никому не приходится даже отдалённым… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вокари Ли –OSIS
210 стр. 13 иллюстраций 16+ Аннотация Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Прибытков Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
10 ч. 09 мин. 02 сек. 18+ Аннотация «Визит к психотерапевту» – это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Талгат Канапин Визит к психотерапевту
270 стр. 18+ Аннотация «Визит к психотерапевту» — это сборник коротких рассказов и две повести, которые способствуют трансформации сознания. Книга, которая… СкачатьПодробнее Оцените книгу Талгат Канапин Визит к психотерапевту
15 стр. 16+ Аннотация Человеку тридцать лет. Он разведён, он в долгах, он ходит к психологу и зависим от навязчивых идей и повторяющихся снов. Всё меняют таблетки валиума и игнорирование инструкций. Рассказ о солипсизме и внутренних сверхидеях людей. О том, как субъективный мир человека может отличаться от объективной реальности и о том, как эти… СкачатьПодробнее Оцените книгу Павел Райтер Вависон
70 стр. 17 иллюстраций 16+ Аннотация В данной книге я постарался описать свой не простой и долгий путь. Рассказать о проблемах, сложностях и диагнозах, с которыми мне пришлось столкнуться, не только с точки зрения общепринятых понятий, но и с позиции моего личного опыта, который я надеюсь поможет вам, как минимум поверить в то, что избавиться от эндогенной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Игорь Лацынников Счастливая жизнь без депрессии и тревоги
60 стр. 9 иллюстраций 16+ Аннотация Что такое важность? Характеристика, которой мы самостоятельно наделяем происходящее с нами. Сборник приоткроет читателю дверь на одну из кухонь человеческой души. Он узнает, какие важности подаются в качестве аперитива, какие— холодными, а какие остаются на десерт. На одной из страниц ему покажется, что в еду было что-то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Аширова Большие важности
220 стр. 16+ Аннотация Эта книга станет незаменимой для специалистов и их клиентов, работающих с обсессивно-компульсивным расстройством по методике экспозиции и предотвращения ритуалов (ЭПР). В ней психолог, основатель Stress and Anxiety Services в Нью-Джерси, член научно-клинического Консультативного совета Международного общества ОКР Аллен Вег расскажет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аллен Вег Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства
330 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация «А действительно ли я его люблю? Моя любовь к ней настоящая или нет? Достаточно ли я красив для неё? А вдруг я изменю жене со своей начальницей?» – вот лишь малая часть сомнений и навязчивых мыслей, лежащих в основе беспокойства человека, страдающего специфическим видом обсессивно-компульсивного расстройства –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Манухин Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений
250 стр. 14 иллюстраций 16+ Аннотация Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валерий Разуваев, Михаил Манухин Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство
130 стр. 9 иллюстраций 18+ Аннотация Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Человека, страдающего от него, могут преследовать мысли, которые для него совершенно чуждые, они ему неприятные, ему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алессандро Бартолетти Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
200 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Стяжин ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
33 стр. 18+ Аннотация Вы страдаете навязчивостями? А близкие? Может быть друзья? Герой рассказа был обречен заболеть этим расстройством. Почему?…- читай! В рассказе использовались типичные мысли пациентов, их высказывания, суммированы многочисленные клинические случаи в лице героя, но главное — способ преодолеть ОКР. Как помочь прорваться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Александрович Жариков Туда, где рождается талант
43 мин. 27 сек. 16+ Аннотация В гостях у меня Павел Гуров, топовый маркетолог, блогер, и автор двух известных подкастов «Gurov Digital» и «Продажные блогеры». Мы поговорим о психологических аспектах пребывания онлайн. Из этого выпуска вы узнаете: Почему люди подписываются на незнакомых людей Реальность или фейк жизнь инстаграм-звезд Почему в России так… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Егор Егоров Психология соцсетей и диджитала. С Павлом Гуровым
5 ч. 38 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Получите правильное научное представление о невротических расстройствах. Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно «тревожно сжималось» без явной на то причины… А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Николай Стяжин ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
31 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Гостья этого выпуска Оксана Лаврентьева – бизнесвумен, владелица компании «RUSMODA», а также центров здоровья и красоты «Белый Сад». Мы поговорим про любовь к себе и самооценку, обсудим тему «женщина и успех» и затронем тему страхов. Проект «Я для себя» от бренда соков «Я»: memoments.ya-juice.ru/ Инстаграм Оксаны Лаврентьевой:… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Егоров Успех, страхи и любовь к себе. Оксана Лаврентьева.
38 мин. 57 сек. 16+ Аннотация Гостья этого выпуска актриса театра и кино Равшана Куркова. Мы обсудим с Равшаной темы отношения с собой и с миром, а также поговорим о том, что такое «здоровый эгоизм». Как научиться говорить «нет». Почему важно находить время для себя и оставаться в ресурсе. Чем хорош эгоизм? Как познакомиться с собой и не бояться этого?… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Егоров Здоровый эгоизм и доверие себе. Равшана Куркова.
43 мин. 25 сек. 16+ Аннотация В этом выпуске говорим про психологию теорий заговоров. Ковид–19, прививки, вышки 5G, НЛО, высадка на Луну и шапочки из фольги. Мы обсудим: Какие бывают теории заговоров. Откуда они берутся и какая у них психологическая основа. Как распространяются конспирологические идеи. Что делать, если ваш близкий увлекся такими идеями. А на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Егоров Теории заговоров, вышки 5G и шапочки из фольги. Психология конспирологии.
13 мин. 41 сек. 16+ Аннотация В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”. Потом будет ТОП-5 бесполезных диет. Еще я почитаю сообщения моих подписчиков в инстаграм. Они любезно поделились своим опытом в применении не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Егоров Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно
35 мин. 05 сек. 16+ Аннотация В этом выпуске мы говорим про принятие своего тела, своей внешности, её изъянов и всех проявлений. Своей историей поделится иллюстратор Катя Октябрь. У Кати проявилась болезнь, которая повлияла на ее лицо и кожу. Это событие круто изменило ее жизнь. В эпизоде мы поговорим про: отношение к самой себе и своей болезни, отношение… СкачатьПодробнее Оцените книгу Егор Егоров Принятие своей внешности. Я жила «без лица»