Аудиокнига - Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги: здоровое питание, лекторий Сити Класс, фитнес
- Чтец(ы): Лев Гончаров
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 3 ч. 01 мин. 35 сек.
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 02 ноября 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.
Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.
Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата.
Как скачать аудиокнигу - "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.