Аудиокнига - Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
- Жанр: Зарубежная психология, Здоровое и правильное питание, О психологии популярно, Практическая психология
- Теги: лишний вес, продукты питания, работа над собой, снижение веса, аппетит, Борьба с вредными привычками
- Чтец(ы): Вадим Пугачев
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 11 ч. 03 мин. 40 сек.
- Дата написания: 2009
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 29 мая 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.
Из этой книги вы узнаете:
• как разобраться в своих отношениях с едой;
• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;
• как отказаться от блюда, полного жира и соли;
• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;
… а также многое другое!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Как скачать аудиокнигу - "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - КНИГИ июль август 2018
