Теги книги: Борьба с вредными привычками

«Моим девизом на тот момент была коронная фраза: „Как раскрутиться и набрать подписчиков? Спать со всеми! Переспать со всей Москвой и не отвечать“. Схема рабочая! Вот только мне уже было совсем не весело…» Рома, куда ты пропал? Я покажу… Предлагаю вам пройтись вместе со мной по лабиринтам соблазнов и удовольствий. Тусовки для…

Автор книги ела сладости каждый день, похудела на 25 килограмм и написала об этом книгу. Опираясь на результаты научных исследований в области нутрициологии, она составила собственную программу похудения без жестких диет и ограничений. В своей книге Инесса Севастьянова не только дает советы по правильному питанию – все-таки…

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас. Александр Цапенко, руководитель центра психологической…

Вторая часть «Линии жизни» охватывает период с 1993 по 2014 год — со всеми плюсами и минусами эпохи девяностых и нулевых. Подводные камни бизнеса по-русски, бокс, наши за границей, дела семейные, пороки и способы их преодоления. Возможно, что-то упущено по рассеянности, что-то не включено сознательно, поскольку некоторые…

Мы часто слышим о сексе, а в последнее время и об онанизме. Противоречивой информации так много, что каждый человек рано или поздно задумывается о том: сколько секса нужно для счастья; так ли он важен на самом деле, как об этом говорят; полезно или вредно заниматься онанизмом? Предлагаю на примере известных личностей проследить…

Книга предназначена для тех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Для тех, кто желает максимально осознанно не только избавиться от своих вредных привычек, но и выявить причины их появления. Ведь именно такая глубокая проработка каждой вредной привычки поможет избежать её рецидива в будущем, а сам процесс…

Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости. Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе…

Моя книга может помочь тому, кому интересен опыт и мысли обычного человека, имеющего большой стаж курильщика и сумевшего отказаться от этой привычки, кому интересны определенные практические рекомендации и советы без лозунгов и…

Рано или поздно каждый человек, злоупотребляющий мастурбацией, пытается выяснить причины внезапного ухудшения качества жизни и склоняется к возможным вариантам: питание, экология, генетика и многое другое. В действительности причиной многих проблем в жизни является именно онанизм. Представлены сведения о вреде онанизма и…

This is a book for those who want to, have tried, but have not yet been able to quit smoking so far. Even many celebrities have fallen victims to that addiction. The author himself succeeded only with the twentieth attempt! The brochure provides an entertaining description of the author’s struggle, lessons learned and techniques developed. A fascinating narrative can serve as a practical guide for those who dreams to get rid of the dependency. For religious people, there are three strongest prayers against smoking — Christian, Muslim and Buddhist (mantra) at the end. In another…

В этой небольшой книге раскрывается лучший способ легкого и безболезненного избавления от курения. Книга прежде всего будет полезна для тяжелых курильщиков с большим стажем, которые хотят навсегда избавиться от курения, но не знают как это сделать или не решаются на этот шаг, опасаясь испытывать стресс и муки…

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои…

Уникальность книги заключается в том, что она коренным образом изменит мышление человека по отношению к себе, своему здоровью, алкоголю и алкогольной индустрии. Она не будет шокировать читателя страшными фактами о вреде употребления, а просто будет поднимать ценность читателя в собственных глазах до тех пор, пока человек…

Чем книга «Здоровье без фанатизма» отличается от сотен, да и, наверное, тысяч других книг про ЗОЖ, правильное питание, необходимость физической нагрузки? Автор – профессор, доктор медицинских наук, ректор Сибирского государственного медицинского университета – Ольга Кобякова не дает бессмысленных советов про то, что…

Псинетика это наука о том как влиять на любые привычки и шаблоны поведения при помощи моделирования этих событий в воображении, создавая тем самым новые нейронные связи. Псинетика опирается только на проверенную информацию о работе памяти человека, не считая нужным объяснять результаты через эзотерические или мистические…

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические рекомендации по…

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все…

В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде курения и об интересах табачных корпораций. Обо всех их ухищрениях по продвижению скрытой рекламы курения и “парения”, направленной в основном на детей и подростков. Каждый рассказчик бросал по-своему. Вы…