Аудиокнига - Аутентичность: Как быть собой
- Жанр: Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология
- Теги: позитивная психология, практические рекомендации, Искусство быть счастливым
- Чтец(ы): Василий Мичков
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 7 ч. 06 мин. 02 сек.
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 9785961413878
- Дата выхода книги: 26 июля 2018
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Как скачать аудиокнигу - "Аутентичность: Как быть собой" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Аутентичность: Как быть собой" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Аутентичность: Как быть собой", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Аутентичность: Как быть собой" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Аутентичность: Как быть собой"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Аутентичность. Как быть собой ???? 5 мыслей из книги Стивена Джозефа