60 стр. 12+ Аннотация Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам будут предложены конкретные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Бронникова Изоляция и РПП: как вернуться без потерь
27 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Двадцать первая волна пандемии, карантин настолько привычен, что стал неотъемлемой частью жизни каждого человека. Среди тысяч людей в масках всё сложней найти новое лицо, особенно, если ты крадёшь эти самые лица… Звукорежиссер – Эмиль Сатбаков Дизайн обложки – Павел… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Пехов 21:3
80 стр. 19 иллюстраций 16+ Аннотация Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой кризисный период. Что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пятницкий Как выжить в кризис и не сойти с ума
70 стр. 23 иллюстрации 16+ Аннотация Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Санжаровская В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
9 ч. 11 мин. 46 сек. 18+ Аннотация Провести четырнадцать дней в одной квартире с молодым, красивым и богатым мужчиной мечтает каждая. Только для Юли вынужденное заключение кажется адом, а Никита ничего не делает для того, чтобы сделать совместный карантин хоть немного приятнее. За две недели может произойти многое: обиды, склоки, упрёки… А может, получится… СкачатьПодробнее Оцените книгу Галина Милоградская #1 Я тебя ненавижу! или Как влюбиться за 14 дней
35 стр. 18+ Аннотация Пандемия коронавируса начала 2020-го года повлияла не только на жизни государств, но и отдельно взятых семей. Спонтанным решением я в течение двух месяцев вела ежедневные очерки своей личной и семейной жизни на фоне вынужденной изоляции в юмористической, легкой форме. В этих очерках отражена в том числе и ситуация с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илана Петровна Городисская Дневник короназаключенной
11 ч. 53 мин. 24 сек. 16+ Аннотация Ирина Оганова – писатель, автор бестселлеров «Иллюзия счастья и любви», «Мы никогда не знаем», «Часы без циферблата, или Полный энцефарект» и «Падение в неизбежность». Две новеллы о любви, выборе и трудном пути к самому себе, пленяющие свежестью повествования и глубиной чувств. Новый вирус врывается в жизнь героев и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Оганова #Издержки изоляции, или Лето 2020, которого не было
60 стр. 12+ Аннотация Девушка оказывается одна дома во время карантина по причине коронавируса. Она плохо себя чувствует, но неожиданно приходит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Таня Коста 2020. Корона для принцессы
100 стр. 18+ Аннотация Эта книга, а ее вполне можно назвать именно книгой, а не просто дневником, кроме того, что, как и все мои книги, о сторителлинге, но еще и о социальной изоляции и всем том, что такая изоляция дает человеку (или сообществу) или отнимает у него. Это то, что интересно будет изучать и тогда, когда про данный конкретный карантин забудут,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кирилл Павлович Гопиус Полный дневник карантина. Инструкция по применению эпидемии
410 стр. 25 иллюстраций Аннотация Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты. Что мы знаем о SARS-CoV-2, почему он убивает одних и бессимптомно проходит у других,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Якутенко Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать
2 ч. 00 мин. 18 сек. 16+ Аннотация Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Елена Санжаровская В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
2 ч. 25 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барбара Джонс 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
2 ч. 01 мин. 18 сек. 12+ Аннотация Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барбара Джонс Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
3 ч. 18 мин. 39 сек. 12+ Аннотация С наступлением пандемии нас разом окунули в новую действительность. Для всего мира начался болезненный экстренный переход на дистанционку и для школ в том числе. Кто-то пьет валерьянку, кто-то – придерживает дергающийся глаз…А кто-то, как автор этой книги, спокоен. В чем секрет? Если вы хотите пополнить ряды тех счастливцев,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лейла Сазонтова Школа онлайн. Как ребенку учиться дома с удовольствием
2 ч. 16 мин. 02 сек. 18+ Аннотация Неожиданно актуальный сценарий от Людмилы Улицкой! «Предполагается, что если ружье в первом акте висит на стене, то в последнем оно должно выстрелить. Многие годы я писала разные тексты и… не публиковала. И вдруг оказалось, ружье-то стреляет. И не холостыми патронами. Cценарий «Чума», сочиненный очень давно, оказался… СкачатьПодробнее Оцените книгу Людмила Улицкая Чума, или ООИ в городе
2 ч. 24 мин. 35 сек. 12+ Аннотация Вы готовы получить практические советы о том, как подружиться со своим ребенком? Тогда вперед! Андрей Максимов, автора бестселлеров по психологии, раскрывает секреты общения с детьми. • Ребенок – человек, который страдает не меньше, а иногда и больше взрослого. • Общаясь с детьми, положите свой взрослый опыт в карман и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андрей Максимов Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителей
50 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Ссоры, конфликты, обиды, недопонимания в семье – следствия минувшей изоляции. Особенно она отразилась на тех, у кого уже были трудности в отношениях. Эта книга объяснит, в чем причина семейных обвалов в изоляции и как на нас влияет Изо-Стресс. Автор книги бизнес-тренер, психолог с многолетним опытом предлагает пошаговую… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Титова Нам надо поговорить. О том, как сохранить отношения после изоляции
100 стр. 16+ Аннотация Сказка для взрослых – неэстетичное чтиво, в котором есть всё, что полагается для нашего времени: бабы, кони, деньги, драконы, карантин, бюрократия, простые люди и великие правители, жизнь и смерть. Любви только… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Волощук Махоша Сказ о том, как баба коня на скаку остановила
240 стр. 12+ Аннотация Болезненный разрыв Линетт с мужем приходится на время, когда на мир обрушивается эпидемия нового вируса. К просьбам оставаться дома жители относятся несерьезно, как и сама Линетт. В день, когда Линетт решает, что ей достаточно страдать из-за развода и пора начинать новую жизнь, эпидемия превращается в реальный кошмар и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эль Шеминг Карантин
26 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация Кто управляет нашим миром? Боги? Предтечи? Мутанты? Или это просто…… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Смарт #2 УдаВлёнка 2. Властители