120 стр. 55 иллюстраций 12+ Аннотация Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
230 стр. 75 иллюстраций 12+ Аннотация … СкачатьПодробнее Оцените книгу Татьяна Вишнева Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
140 стр. 36 иллюстраций 16+ Аннотация Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете, что на самом деле не умеете правильно дышать. А ведь дыхание – настоящая суперсила и может подзарядить лучше, чем чашка эспрессо, помочь ясно и креативно мыслить, успокоить встревоженный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ричи Босток Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
300 стр. 220 иллюстраций 12+ Аннотация Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии «Главные секреты медицины Востока» рассказывает о… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юйфэн Цэнь, Юнь Лун Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления
70 стр. 61 иллюстрация 16+ Аннотация Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Корпан Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
70 стр. 67 иллюстраций 12+ Аннотация Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14 дней. Дыхательные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Корпан Как убрать живот
220 стр. 163 иллюстрации 16+ Аннотация Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Корпан Бодифлекс для лица и тела
190 стр. 42 иллюстрации 16+ Аннотация Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгения Ванахт Гормональный баланс
420 стр. 47 иллюстраций 12+ Аннотация Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Патрик Маккьюэн Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
10 ч. 28 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Мы можем жить без еды неделями, без воды – несколько дней, а без воздуха – всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши представления об организме,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Патрик Маккьюэн Лечебное дыхание. Новые методики оздоровления по системе доктора Бутейко
3 ч. 12 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около 8 миллионов раз, но даже не подозреваете,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ричи Босток Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
50 стр. 11 иллюстраций 12+ Аннотация Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить риск развития болезней и излечиться от… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
200 стр. 21 иллюстрация 18+ Аннотация В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сергей Новиков Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
100 стр. 21 иллюстрация 16+ Аннотация Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Олег Асташенко Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
220 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими… СкачатьПодробнее Оцените книгу Любовь Богданова Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
210 стр. 16+ Аннотация Проблема гипертонии и гипотонии многие десятилетия считается наиболее сложной и пока неразрешимой в современной медицине. С позиций естественной медицины гипертония и гипотония – это не болезнь, а состояние всего организма, вызванное нарушением в нем обмена веществ вследствие неправильного дыхания и хронического… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Вилунас Рыдающее дыхание излечивает гипертонию и гипотонию
300 стр. 68 иллюстраций 16+ Аннотация Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Патриция Брэгг, Поль Брэгг Лечебное дыхание по методу Брэгга
180 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Смертельная опасность, грозящая гибелью всему человечеству, – это не мировая война, не нашествие инопланетян, не загрязнение окружающей среды и даже не истощение ресурсов. На самом деле главная опасность, подстерегающая всех и каждого, – это катастрофическое ухудшение здоровья людей из-за незнания и неумения использовать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Вилунас Рыдающее дыхание спасает человечество от гибели
350 стр. 1 иллюстрация 18+ Аннотация Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джессика Браун Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
230 стр. 71 иллюстрация 16+ Аннотация Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для:… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Ушаков Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма