Аудиокнига - Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело
- Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Психологическая консультация, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: личный опыт, медитации, работа над собой, развитие личности, самопознание, самореализация, самосовершенствование, скрытые способности
- Чтец(ы): Дина Бабаева
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 50 мин. 13 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- Дата выхода книги: 18 сентября 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
В этой лекции вы поговорите со своим телом – и обратитесь к душе. Мы привыкли слушать ум, но забыли, что он транслирует то, что мы узнали извне. Голос разума заглушает речь души – ей ничего не остается, кроме как влиять на тело.
Тогда проявляется психосоматика. Душа просит: «Остановись, послушай себя!»
Дина Бабаева предлагает практику-медитацию в конце этой лекции, которая поможет вам обратить внимание на тело и сконцентрироваться на внутреннем состоянии. Практику рекомендовано выполнять ежедневно, и уже через неделю вы ощутите эффект: станете спокойнее, осознаннее, начнете чувствовать мир немного иначе.
Как скачать аудиокнигу - "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Ты свободен! ШАГ 1: Услышать тело"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - LIZER — Между Нами (lo-fi)
