Аудиокнига - Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
Аудиокниги серии
По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Англия, которую вы не знали
Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
- Жанр: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: личный опыт, преодоление проблем, преодоление себя, психологическая защита, работа над собой, абьюз, Внутренняя гармония, Искусство быть счастливым
- Чтец(ы): Вероника Райциз
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 10 мин. 47 сек.
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 18+
- ISBN: 978-5-17-114145-5
- Дата выхода книги: 01 октября 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой.
«Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота.
«Кому я нужна: 7 шагов от самоабьюза к возрождению» написана человеком, который прошел путь от парализующего страха, когда не можешь выйти из дома, толком учиться и работать, общаться из-за зашкаливающей паники из-за внешнего вида до открытия себя настоящей.
«Видеть – важнее, чем быть увиденным. Эта смена ракурса притягивает к нам людей, придает новую глубину, не отнимает, а усиливает красоту. Не отдавайте другим право судить, что для вас красиво, а что – нет. Опирайтесь на свою личность, свой ум, свой характер. Потому что все уже было, кроме вас».
Ксения Татарник
Копирайт© Ксения Татарник., текст, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Как скачать аудиокнигу - "Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Ксения Татарник "7 шагов от самоабьюза к возрождению. Кому я нужна"
