250 стр. 133 иллюстрации 12+ Аннотация Вы знаете, что five o’clock на самом деле начинается в 16.00, а типичный завтрак англичанина – это не овсянка. Откуда взялось блюда Fish & Chips? Почему традиционные английские пудинги и пироги не сладкие? Как есть Жабу-в-норке? Что такое «время пиммса»? Почему город стоит на сэндвичах с беконом? Как выглядит купальная машина, и зачем… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Лэнг Англия, которую вы не знали
200 стр. 17 иллюстраций 18+ Аннотация Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Размахова Социальная тревога и фобия
240 стр. 35 иллюстраций 18+ Аннотация Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс в носках способствует приближению оргазма. Потому что оргазм – это в том числе про то, чтобы ничего не отвлекало, например, тот же холод. Так вот! Сочетание слов «уютный» и «секс» –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саша Корица Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
5 ч. 08 мин. 06 сек. 18+ Аннотация От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брайони Гордон Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
6 ч. 43 мин. 02 сек. 18+ Аннотация Уютный секс – не значит секс на вязаных подушках у костра в свитерах и носочках. Хотя, если мы говорим о холодном времени года, доказано, что секс в носках способствует приближению оргазма. Потому что оргазм – это в том числе про то, чтобы ничего не отвлекало, например, тот же холод. Так вот! Сочетание слов «уютный» и «секс» –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Корица Саламахина Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
160 стр. 18+ Аннотация От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Брайони Гордон Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
240 стр. 102 иллюстрации 12+ Аннотация Зачитывались в детстве Александром Дюма и Жюлем Верном? Любите французское кино и музыку? Обожаете французскую кухню и вино? Мечтаете хоть краем глаза увидеть Париж, прежде чем умереть? Но готовы ли вы к знакомству со страной ваших грез без лишних восторгов и избитых клише? Какая она, сегодняшняя Франция, и насколько… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Мария Перрье Франция, которую вы не знали
370 стр. 43 иллюстрации 16+ Аннотация Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, – почти три миллиона, то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Касьянов, Маша Пушкина Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
300 стр. 18+ Аннотация «Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует тему с разных сторон – телесность, сексуальность, зависимости, возраст, эмоции, красота – и предлагает 7… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Татарник Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
140 стр. 18+ Аннотация В этой книге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Это история об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о зависимости и равнодушии. Пронзительный, откровенный, шокирующий рассказ о том, как легко влюбленность и восхищение могут привести в ловушку и о… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Шалыгина По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении
250 стр. 16 иллюстраций 18+ Аннотация «Домашнее насилие. Так будет не всегда» – книжный проект Оли Размаховой и Анны Край, являющихся практикующими психологами, участницами различных социальных проектов. Из книги вы узнаете о том, как можно и нужно бороться против домашнего насилия, за законодательную защиту пострадавших и публичное освещение вопроса. К… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Край, Ольга Размахова Домашнее насилие. Так будет не всегда
250 стр. 76 иллюстраций 16+ Аннотация Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Мария Тафье Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40
4 ч. 59 мин. 15 сек. 12+ Аннотация Все фишки лондонской жизни! Вы знаете, что five o’clock на самом деле начинается в 16.00, а типичный завтрак англичанина – это не овсянка? Откуда взялось блюдо Fish & Chips? Почему традиционные английские пудинги и пироги несладкие? Как есть Жабу-в-норке? Что такое «время пиммса»? Почему город стоит на сэндвичах с беконом? Как выглядит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Лэнг Англия, которую вы не знали
9 ч. 10 мин. 47 сек. 18+ Аннотация 7 шагов, которые помогают освободиться от комплексов и наладить честные гармоничные отношения с собой. «Грубые черты, нет любимого». «Одинок из-за внешности». «Я толстая, заедаю неудачи». «Постарела после родов». Многие из нас уверены, все проблемы в жизни – из-за неудачной внешности. Журналистка Ксения Татарник исследует… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ксения Татарник Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
10 ч. 46 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом? Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Евгений Касьянов, Маша Пушкина Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
4 ч. 47 мин. 55 сек. 18+ Аннотация «Ты будешь делать то, что нужно мне». История от первого лица о серьезной проблеме 21 века. В этой аудиокниге Оксана Шалыгина, бывшая гражданская жена художника Петра Павленского, рассказывает историю своих отношений с ним. Историю об абьюзе и насилии, о любви и ненависти, о зависимости и равнодушии. Пронзительный, откровенный,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Шалыгина По лицу он меня не бил. История о насилии, абьюзе и освобождении