Аудиокнига - Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
- Жанр: Йога, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: духовные практики, медитации, психология личности, самопознание, самореализация, саморегуляция, Борьба со стрессом
- Чтец(ы): Элеонора Завгородняя
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 51 мин. 57 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 10 июня 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя – своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..
Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.
В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.
Содержание серии:Выпуск 1. Йога нидра. Практики для расслабления
Выпуск 2. Йога нидра. Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Как скачать аудиокнигу - "Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
