17 ч. 56 мин. 28 сек. 12+ Аннотация Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу – революционный подход к урегулированию конфликтов, основанный на синергии. Как сплав прочнее каждого из составляющих его металлов, так и синергия – не компромисс, а… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стивен Кови Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем
5 ч. 23 мин. 47 сек. 12+ Аннотация Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда слушайся старших», «Надо стремиться к совершенству» и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет. В своей новой книге всемирно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ричард Темплар Правила, которые стоит нарушать
6 ч. 01 мин. 32 сек. 12+ Аннотация Они решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Роберт Гловер Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
7 ч. 37 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Мы часто игнорируем то, что противоречит нашим убеждениям. Мозг постоянно уверяет нас в том, что иллюзии и есть реальность. Это парадокс эволюции человека. Восприятие гораздо менее рационально и гибко, чем мы привыкли думать. Эта книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, человеческой эволюции и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кай Шрайбер Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим
17 стр. 18+ Аннотация «Аристотель: ненависть — неприязнь к природе другого существа». Многие знают, что при ненависти задействованы те же области мозга, что и при любви. Но знаете ли вы, что такое ненависть как самостоятельное чувство? Нижеизложенным я попытаюсь объяснить вам, что же это такое. Здесь собраны и личные выводы, и выводы, подкрепленные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илья Грот Hate, или Что такое ненависть
770 стр. 5 иллюстраций 16+ Аннотация Все мы знаем, что нам нужно для счастья: семья, дети, деньги, положение в обществе, успех, любовь, образование… Мы много работаем ради этого и нередко даже добиваемся желаемого. Но почему, разбогатев, люди так часто чувствуют себя обманутыми? Почему на вершине власти человек вдруг открывает, что на самом деле зависим от всех?… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Черноиваненко Логика человеческой жизни
2 ч. 18 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 2 голоса ) Алексей Красиков Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
9 ч. 48 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Оливер Сакс – известный британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых – «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе» – стали международными бестселлерами. «Человек, который принял жену за шляпу» – книга, написанная Оливером Саксом еще в… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Оливер Сакс Человек, который принял жену за шляпу
6 ч. 53 мин. 28 сек. 16+ Аннотация Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Андреа Оуэн Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
10 ч. 20 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стефан Дж. Гийанэй Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
320 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс,… СкачатьПодробнее 3.3 / 5 ( 109 голосов ) Донна Джексон Наказава Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
180 стр. 16+ Аннотация «После выхода в свет проекта „Тайна“ десятки тысяч людей написали нам о том, как использовали изложенные в книге и фильме принципы, чтобы добиться успеха, найти нового партнера или улучшить отношения с уже имеющимся, стать более здоровыми, избавиться от депрессии, вернуть то драгоценное в жизни, что было утеряно, и снова… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ронда Берн Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории
220 стр. 111 иллюстраций 12+ Аннотация Ваш мозг – живая, самообучающаяся и постоянно развивающаяся система. Клетки мозга способны к изменениям и нуждаются в нагрузке и тренировках не меньше, чем ваше тело. Для этих тренировок не нужно специальное оборудование – потребуется лишь ваше желание и пять минут времени ежедневно. В современном мире выигрывает тот, кто… СкачатьПодробнее Оцените книгу Антон Могучий Мозг может все. Простые тренировки для развития интеллекта
1 ч. 10 мин. 41 сек. 16+ Аннотация В легкой и понятной форме, на примере реальных клиентских историй, книга поясняет, что такое Род и какие 4 базовых закона им управляют, что это за зверь «Вредоносные родовые программы», и какие последствия они имеют в реальной жизни. Если в вашей жизни есть следующие ощущения или ситуации: – я не могу простить себя за… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лиана Димитрошкина Законы Рода, про которые обязательно нужно знать, чтоб ненароком не нарушить
240 стр. 125 иллюстраций 16+ Аннотация «Исследования феноменологии самости» – одна из самых необычных работ в научном наследии Юнга, находящаяся на стыке философии, психоанализа, культурологии и религии. Великий ученый обращается в ней к символическому представлению психической целостности, идеальным историческим примером которой, согласно его теории,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Карл Густав Юнг Феномен самости
10 ч. 25 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда слушайте эту аудиокнигу – и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Уникальный авторский тренинг, который уже… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Довлатов Ж*па: инструкция по выходу
10 ч. 27 мин. 22 сек. 16+ Аннотация С этой книгой каждый человек сможет стать творцом своей жизни – и целой реальности! В ней специалист по интегративной медицине и автор мировых бестселлеров Дипак Чопра рассказывает, как преодолеть ограничения обыденности и открыть себе путь к безграничным возможностям и творческой энергии, превратившись в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дипак Чопра Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей
15 ч. 21 мин. 57 сек. 18+ Аннотация Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лори Готтлиб Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
9 ч. 23 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план… СкачатьПодробнее 4.2 / 5 ( 5 голосов ) Патрисия Эванс Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений
9 ч. 16 мин. 40 сек. 16+ Аннотация «Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует… СкачатьПодробнее 3.2 / 5 ( 12 голосов ) Юлия Пирумова Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов