430 стр. 177 иллюстраций 16+ Аннотация Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Пирумова Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
190 стр. 37 иллюстраций 16+ Аннотация Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Тева Кумар Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
1 ч. 10 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Терапевтические сказки-притчи, написанные из состояния Безусловной Любви (Тета-состояния).Мы уже взрослые, но именно cказки пробуждают нашу детскую тягу к волшебству.Попутно раскрывая полезные психологические темы в легкой, интересной форме.Эти Сказки я, практик и Инструктор метода Тета Исцеления, написала из состояния… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лана Светлицына Исцеляющие Тета-Сказки, написанные Феей из состояния Безусловной Любви
10 ч. 26 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Пирумова Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
430 стр. 24 иллюстрации 16+ Аннотация Знаменитая супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович объясняют: стиль любви и способ ее проявлять заложены в нас еще с детства. Именно от типа привязанности зависит то, как мы любим, чего ждем от партнера, что готовы отдать, а в чем отчаянно нуждаемся сами. Даже самые натянутые супружеские отношения… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кей Еркович, Милан Еркович Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру
370 стр. 15 иллюстраций 16+ Аннотация Эта книга – результат долгих поисков себя, своего пути, способов исцеления и развития жизни. Познакомившись с самим собой, когда-то достигнув критической точки в своей жизни, автор начал активно искать ответы на вопросы: кто я, куда иду, чего хочу, во что верю, как быть здоровым телом, душой и духом, как научиться строить… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 1 голос ) Евгений Величкин Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни
7 ч. 45 мин. 52 сек. 16+ Аннотация Как найти настоящие цели и поменять жизнь к лучшему, если «просто бери и делай!» не работает?Авторская система создания осознанной жизни мечты, построенная на философии быть-делать-иметь, поможет вам незаметно и увлекательно изменить вашу жизнь и решить любые проблемы!Книга построена в формате тренинга – вы читаете… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгения Харитонова Система счастливой жизни. Книга-тренинг о стратегии «Быть-делать-иметь»
8 ч. 25 мин. 55 сек. 16+ Аннотация Обретите здоровую любовь к себе, партнеру, родителям и детям! Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Инна Литвиненко Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям
4 ч. 46 мин. 11 сек. 18+ Аннотация Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Питер Холлинс Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
3 ч. 55 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни. Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сэм Акбар Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
6 ч. 22 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Саймон Барон-Коэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. Он исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и последовательностями, будь то в музыке, изобразительном… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саймон Барон-Коэн Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательности
15 стр. 16+ Аннотация Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы эмоционального восстановления и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
160 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми. В формате PDF A4 сохранен издательский макет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении
12 ч. 09 мин. 50 сек. 16+ Аннотация Возьмите в свои руки новое прекрасное будущее! Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы. Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Инна Литвиненко Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
1 ч. 45 мин. 54 сек. 12+ Аннотация Интеллектуальные упражнения, в которых едкий сатирический дух сочетается с оптимистичным добродушием! Впервые остроумно и изящно сформулированы законы человеческой глупости – феномена мощного и извечного, как явления природы. Есть ли глупцы среди нобелевских лауреатов, чем отличается глупец от бандита, каков ущерб,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Карло Чиполла Фундаментальные законы человеческой глупости
160 стр. 2 иллюстрации 18+ Аннотация Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Питер Холлинс Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
45 мин. 09 сек. 18+ Аннотация Простая и понятная книга-тренинг, написанная социальным психологом, кандидатом психологических наук, профессиональный опыт которого включает в себя работу в стратегической аналитике, руководство научной деятельностью и факультетом психологии, а также многолетнюю работу практическим психологом. Вся книга-тренинг… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Вадимовна Шляховая Отдых от стресса. Книга-тренинг
7 ч. 36 мин. 31 сек. 16+ Аннотация Вы чувствуете растерянность и опустошение из-за ранящего и странного поведения человека, которого вы любили долгие годы и думали, что он любит вас? Вы измучены и травмированы отношениями с человеком, который нравится всем вокруг и кажется им очень «милым»? Вы задаетесь вопросом, может ли находящийся рядом с вами человек… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дебби Мирза Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа
6 ч. 33 мин. 33 сек. 16+ Аннотация Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор – соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Санаева Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя
9 ч. 21 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига для тех, кто хочет построить счастливые отношения, полные любви! Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли? Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам: • Увидеть, что в ваших отношениях идет не так • Понять, как детские травмы проявляются во взрослых отношениях •… СкачатьПодробнее Оцените книгу Роберт Джекман Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения