210 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта). Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заранее, и совсем другое, когда… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Оксанен Эмиграция. Опыт переезда
620 стр. 224 иллюстрации 12+ Аннотация Доктор Дэвид Бернс – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга «Терапия настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Бернс Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
1 ч. 45 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не поздно всё изменить!Эта книга написана специально для женщин, которые чувствуют себя одинокими, непонятыми и беззащитными. Для тех, у кого не получается выстроить отношения и раз за разом они находят себя на руинах собственной жизни. Если вы сомневаетесь, стоит ли в очередной раз… СкачатьПодробнее 2.3 / 5 ( 7 голосов ) Кристина Платонова Опять не тот. Книга для женщин, которые хотят поверить в себя после череды расставаний
110 стр. 5 иллюстраций 12+ Аннотация Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Алексей Козлов Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
51 мин. 34 сек. 12+ Аннотация «Сказки о мальчиках и девочках» — это короткие, лёгкие для прочтения психологические сказки. Все взрослые на самом деле — дети. Тела вырастают, а внутри всё те же мальчики и девочки. Мы надеваем маски, пытаемся всё контролировать, ищем смысл жизни, делаем серьёзное лицо, а в головах по-прежнему звучат голоса родителей,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Бочечко Сказки о мальчиках и девочках
250 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно выражать гнев и вернуть контроль… СкачатьПодробнее Оцените книгу Хариет Лернер Танец гнева. Как управлять негативной энергией
5 ч. 05 мин. 47 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Ирина Тева Кумар – интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность – это единство и гармоничное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Тева Кумар Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
11 ч. 44 мин. 01 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Евгений Величкин – профессиональный практикующий психолог и астролог, ведущий трансовых практик, организатор путешествий-ретритов по местам силы, проводник в поисках пути к… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Величкин Пройди свой путь. Астрология с элементами психологии как инструмент развития 12 сфер жизни
5 ч. 22 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Откройте карту, которая будет рядом с вами на пути к здоровым отношениям! Семен Караваев – клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье». В мире не существует волшебной таблетки,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Семен Караваев #Psychology Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений
7 ч. 06 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Сон поможет решить все проблемы! Случалось ли вам сталкиваться со сложными отношениями, постоянными страхами, лишним весом, комплексами, депрессией? Нашли ли вы свое место в жизни? А что, если эти и многие другие проблемы вы сумеете решить, всего лишь раздвинув границы своей реальности? Во сне мы можем не только набираться… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дмитрий Столбов, Елена Пунтус, Жанна Жунусова, Михаил Барышников, Михаил Радуга, Светлана Дементьева REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне
8 ч. 45 мин. 04 сек. 16+ Аннотация Терапевтичная книга от автора мирового бестселлера «Тихая сила», которая поможет изменить свое отношение к тоске и грусти – принять эти чувства и найти в них ресурс для личного… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сьюзан Кейн Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
7 ч. 24 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Парадоксальный факт: ваши отношения с любимым человеком сложились еще до вашего знакомства. Знаменитая супружеская пара экспертов в области семейных отношений Милан и Кей Еркович… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Кей Еркович, Милан Еркович Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру
28 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Психотерапевт Клаус Бернхардт, автор бестселлера «Паника», создал методику работы с эмоциональным нездоровьем. Из аудиосаммари вы узнаете, как избавиться от плохого настроения, не дать ему перерасти в выгорание и депрессию, находить источники радости в жизни и уважительно поддерживать тех, кто столкнулся с аффективными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
230 стр. 180 иллюстраций 18+ Аннотация Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще. Психолог Аманда Кассил разработала… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аманда Кассил Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
57 мин. 42 сек. 16+ Аннотация Нетворкер №1 в мире Кейт Феррацци, в контактах которого есть номера президентов, голливудских звезд и глав корпораций, написал бестселлер о том, как заводить полезные знакомства вдолгую. А бизнес-тренер Оксана Гриценко выбрала из книги приемы, которые легко применить на практике сразу после прослушивания. Аудиокнига будет… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 1. Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга – Кейт Феррацци, Тал Рэз
1 ч. 02 мин. 57 сек. 16+ Аннотация … СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 3. Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни – Марк Гоулстон
59 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Теперь библия успеха XX века доступна в коротком изложении. Бизнес-тренер Оксана Гриценко отобрала актуальные упражнения и инсайты, которые работают до сих пор. Благодаря аудиокниге вы научитесь: • Говорить, слушать и улыбаться так, чтобы располагать к себе собеседника и чувствовать себя комфортно. • Применять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 2. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей – Дейл Карнеги
1 ч. 23 мин. 32 сек. 16+ Аннотация Коуч, автор волшебных бестселлеров и профессиональный фокусник Джеймс Борг рассказывает, как управлять словами, интонацией и тембром, чтобы общение приносило результат и удовольствие. Выбрали из его труда главные рекомендации, которые можно быстро применить на практике. Благодаря аудиокниге книги вы научитесь: • Убирать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 5. Секреты общения. Магия слов – Джеймс Борг
46 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Психолог и коуч Патрик Кинг предлагает способы побороть стеснительность и стать королем вечеринок, конференций и презентаций. А бизнес-тренер Оксана Гриценко вкратце рассказывает их суть. Из аудиокниги книги вы узнаете: • C чего начать непринужденный разговор и как шутить, если вы не стендапер по жизни. • Как ловко выходить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Гриценко 5 главных книг по общению в экспертном изложении. Книга 4. Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы – Патрик Кинг
200 стр. 28 иллюстраций 16+ Аннотация В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения – это осмысленный труд, прежде всего над… СкачатьПодробнее Оцените книгу Семен Караваев #Psychology Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений