Аудиокнига - «Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться

Аудиокниги серии

«Когда мне будет плохо, я все это съем». Откуда берется эмоциональное переедание «Надо уметь говорить: я тревожная беременная, мне страшно». Как быть с тревогой и паническими атаками «У меня есть мама и папа, просто они умерли». Как пережить утрату «Я хочу веселиться еще больше». Как хорошее настроение может оказаться симптомом «Ой, наконец-то она уехала!» Как ребенку пережить неприятие и найти друзей «Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться «Нет никаких сложностей — все в твоей голове». Как разобраться с апатией и научиться сочувствию к себе «Перестирать, расставить, посчитать»: что делать с правилами и ритуалами «Кем я буду, когда вырасту?» Что стоит за желанием быть успешной, когда тебе 30 лет «Я песчинка в масштабах всего мира». Как быть с одиночеством и страхом упустить что-то важное Трейлер второго сезона — «Хорошо, что вы это сказали» возвращается «Ты поддерживаешь меня не так, как нужно». Как пережить плохие новости и объяснить близким, чего вы хотите «Чтобы что-то почувствовать, нужно что-то разрушить». Как поиск эмоций приводит к деструктивному поведению и что можно с этим сделать 9 марта студия «Либо/Либо» запускает первый подкаст о психотерапии — «Хорошо, что вы это сказали» «Работа превратилась в постоянное ожидание новых трагедий». Как быть с эмоциями, если ты реаниматолог в эпоху COVID-19 А что если…? Как жить с тревогой во времена пандемии

Это седьмой эпизод подкаста «Хорошо, что вы это сказали», который состоит из записей реальных психотерапевтических сессий. Герои рассказывают терапевтам о своих чувствах и пытаются преодолеть ментальные трудности. Бессилие, гнев и проблемы с концентрацией. Как избавиться от таких ограничений? Герой этого эпизода Даниил восемь лет ищет решение своих проблем с ментальным здоровьем. У него стоит диагноз «шизотипическое расстройство личности», но его не интересуют медицинские заключения. Он точно знает, что люди в его ситуации могут научиться жить полноценной жизнью – и ищет способ выбраться. Даниил обсуждает свои перспективы с руководителем клиники психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра Натальей Ривкиной. Мы делаем этот проект совместно с клиникой психиатрии и психотерапии Европейского медицинского центра.

Как скачать аудиокнигу - "«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - ««Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.

Видео по теме - Вебинар "От усталости к ресурсу. Как не «сгореть» на работе?"

Аудиокниги серии

Аудиокниги автора

Рекомендуем

Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!
  • константин александрович обрезанов:
    3★
    21.08.2023
  • константин александрович обрезанов:
    3.1★
    11.08.2023
  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *