Аудиокнига - Как справиться с тревогой из-за новостей?
- Жанр: Здоровье, Личная эффективность, Мотивация, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология
- Теги: здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), красота и здоровье, осознанность, психология личности
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 1 ч. 01 мин. 12 сек.
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 02 сентября 2020
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
Как скачать аудиокнигу - "Как справиться с тревогой из-за новостей?" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Как справиться с тревогой из-за новостей?" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Как справиться с тревогой из-за новостей?", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Как справиться с тревогой из-за новостей?" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Как справиться с тревогой из-за новостей?"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Как журналист справляется с тревогой из-за новостей
