Книга - Здоровый цикл наклон-выпрямление
- Жанр: Здоровье, Прикладная литература
- Теги: опорно-двигательная система, развитие личности, Самиздат, укрепление мышц, лечебные позы-движения
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 17 стр. 10 иллюстраций
- Дата написания: 2021
- Возрастные ограничения: 12+
- Дата выхода книги: 02 июня 2021
- Версия: 📚 Электронная книга
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.
Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
Как скачать книгу - "Здоровый цикл наклон-выпрямление" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Здоровый цикл наклон-выпрямление" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Здоровый цикл наклон-выпрямление", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Здоровый цикл наклон-выпрямление" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.