360 стр. 214 иллюстраций 16+ Аннотация Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой жизни. Вы найдете здесь практические советы по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анн Фернхольм, Кайса Ламм Большая книга о еде и детях
400 стр. 69 иллюстраций 16+ Аннотация Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах. Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
37 стр. 12+ Аннотация В книге приводятся рецепты самых различных кухонь Востока и Запада, в которых используются либо дикорастущие растения либо грибы. Вы можете ознакомиться с рецептами как первых блюд, так и вторых. Так же имеются рецепты паштетов, салатов и выпечки. Этот сборник рецептов будет полезен тем, кто интересуются приготовлением… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Владимирович Бородин Дикоросы и грибы. Рецепты национальных кухонь
4 ч. 26 мин. 42 сек. 16+ Аннотация Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся основным источником всех заболеваний человека (37000), и научит, как избавляться от этих продуктов, заменяя их бесслизистыми. Нет ничего важнее вашего здоровья! Этого никогда не произойдет, пока в вас есть… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Давыдов Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
70 стр. 16+ Аннотация Вы любите правильное питание, но у вас постоянная проблема — что и как приготовить? Тогда эта книга для вас. Рецепты, практические советы и интересные факты.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Кей На 50 рецептов вкуснее. Настольная книга для любителей ПП
210 стр. 123 иллюстрации 12+ Аннотация Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет.В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных рецептов низкоуглеводной пищи,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Никулина Имаджика Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете
11 ч. 48 мин. 01 сек. 16+ Аннотация «Болезнь излечивается самим телом, а не докторами или лекарствами» – Джон Келлог. Самое распространённое заболевание – это запор. В данной книге – описано все, что необходимо знать человеку, чтобы не допустить или вылечить, как разные виды запоров, так и возникающие на их основе огромное число разных болезней, от ожирения и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джон Харви Келлог Гигиена толстой кишки
7 ч. 29 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы: пища должна быть разнообразной; не бывает специальной детской еды; питание ребенка в раннем возрасте формирует стереотип пищевого поведения во взрослой жизни. Вы найдете здесь практические советы по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анн Фернхольм, Кайса Ламм Большая книга о еде и детях
38 стр. 16+ Аннотация Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, белков, жиров и углеводов. Рецепты максимально упрощены для экономии времени. 20 вариантов меню калорийностью 1400,1600 и 1800 калорий. Только практика и проверенные схемы, которые работают. Не для мужчин. Анна –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Александровна Вощенко Похудеть легко
110 стр. 59 иллюстраций 12+ Аннотация Представлены результаты научных исследований и практические разработки по подходам к созданию функциональных продуктов питания. Рассмотрены функциональные продукты питания и их роль в питании человека, раскрыто понятие «функциональные продукты питания», основные аспекты создания лечебно-профилактических продуктов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Азатуи Араовна Хачатрян Авторский сборник рецептур функциональных продуктов питания
14 ч. 32 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах. Это руководство… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Ершова Пауэрс, Полина Шурыгина Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
5 ч. 05 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Гехт Я сбросил 35 кило
160 стр. 9 иллюстраций 16+ Аннотация В книге затронуты темы движения без утомления, питания без ожирения, здоровье без лекарств, лечебного и рационального питания, а также другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголетия, проверенные автором на протяжении всей его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юрий Яковлевич Петров Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия
60 стр. 69 иллюстраций 12+ Аннотация Завтрак — это обычный прием пищи? Смело заявляем: мы изменим ваше представление о завтраке! Мы хотим, чтобы утренний прием пищи стал для вас приятным ритуалом и зарядил энергией на весь день. В этой книге собрано 35 полезных рецептов для завтрака: омлеты, овощные закуски, десерты из овсяной крупы и творога, фруктовые салаты,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Григорий Владимирович Карпяк, Юлия Васильевна Савченко Как влюбиться в завтрак
380 стр. 57 иллюстраций 12+ Аннотация Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадке тайны снижения веса. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя массу секретов, которые помогут вам быть сытой, но при этом не набирать вес, познакомитесь с многочисленными… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Эдуардовна Страшко 12 Законов стройности
7 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Правильное лечение аллергии, супер очищение организма. Правильное лечение всего кишечника. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация… СкачатьПодробнее Оцените книгу Булат Аллергии НЕТ!
31 стр. 37 иллюстраций 18+ Аннотация Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Довбыш Смузи
80 стр. 36 иллюстраций 12+ Аннотация Книга о правильном и вкусном питании. Поможет не ошибиться в выборе продуктов и их хранении и приготовлении. Содержит в себе лайфхаки, которые помогут упростить работу на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Юрьевич Рычков Вкусные рецепты здоровой жизни
36 стр. 25 иллюстраций 6+ Аннотация Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Мицкевич Приправы и соусы
16 стр. 11 иллюстраций 6+ Аннотация Книга, которую вы держите в руках, ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы просто не сможете оторваться! Приобретя её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и создавать вместе с автором… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Мицкевич Молочные реки, кисельные берега