32 стр. 13 иллюстраций 16+ Аннотация Вы перепробовали все способы похудения? Результат достигался, но оказывался кратковременным? А может быть, в результате диет ухудшилось самочувствие? Или просто испытывали трудность в том, чтобы заставить себя соблюдать диету? Или обессилили в результате изнурительных тренировок? Обратимся к мудрости веков. Аюрведа… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ашвани Вишвамитра Похудеть с Аюрведой
50 стр. 47 иллюстраций Аннотация Эта книга — сборник полезных рецептов из категории правильное питание без фанатизма. В сборнике вы найдете простые рецепты для всей семьи: завтраки, обеды/ужины, выпечка и десерты. Приготовить такие блюда несложно, достаточно простых ингредиентов и вашего желания. Приятного аппетита и заходите на страничку инстаграма gorelova.pp… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Горелова Сборник полезных рецептов
14 стр. 16+ Аннотация Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрициолог с огромным стажем и опытом работы. Автор составила универсальную сбалансированную диету правильного питания, а также поделилась рецепты приготовления самых вкусных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Оксана Анатольевна Клименко Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц
18 стр. 3 иллюстрации 6+ Аннотация Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 — полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум — кокосовое… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лора Шмидт Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
25 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Рак занимает лидирующие позиции в нашем мире, поэтому каждый должен добровольно исследоваться в мед. учреждении. В этой книге вы узнаете симптомы рака, разновидности, методы профилактики и лечения. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Сабадырь Рак – не приговор
15 стр. 12+ Аннотация Мы роем себе могилу вилкой и ложкой. Если в жизни нет спорта, то это абсолютно верно. Рассматривай этот материал отдельно от занятий физическими упражнениями. Проблемы пищеварения – это бич цивилизации. Материал даёт четкие рекомендации, как убрать боль в животе и наладить пищеварение. Добавки, экстракты, медикаментозное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Константинович Белов #5 Как улучшить работу ЖКТ
14 стр. 12+ Аннотация Орви, болячки, вирусы – куда ни посмотри, везде нас атакуют миллионы невидимых, маленьких врагов. У нас нет никакого оружия против них, кроме как строительства таких защитных сооружений, через которые они не пролезут. Данный материал призван дать тебе оружие против непрошенных гостей. Построй свой иммунитет, усиль его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Константинович Белов #6 Как повысить иммунитет
11 стр. 12+ Аннотация Самая заезженная тема. Здоровье. Что это вообще значит? Комплекс профилактических мер психического и физического толка для обеспечения жизнедеятельности, без замечания каких-либо проблем с телом, психикой или негативными эмоциями. Именно такой подход я использовал для написания этого материала. В нём в сжатой форме… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Константинович Белов #8 Как улучшить здоровье
90 стр. 66 иллюстраций 16+ Аннотация Привет, я мама двух прекрасных девочек и счастливая жена. Уже много лет я помогаю тысячам женщин и мужчин не просто снижать вес, но и улучшать здоровье. Я нутрициолог, коуч и автор популярной программы по снижению и набору веса #худеюсsazоновой. И специально для тебя я создала эту волшебную книгу. Это больше, чем книга рецептов.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Ильинична Сазонова Просто готовь и ешь это
28 стр. Аннотация Для многих людей кошки, собаки, грызуны, птицы и другие представители фауны становятся полноценными членами семьи. Их любят и балуют. В книге «Лакомства для домашних животных» вы найдете общие сведения по кормлению питомцев и рецепты приготовления блюд. Начинается книга с рецептов для грызунов: 22 блюда для хомячков; 7 блюд для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лилия Максименко Кулинарная зоокнига. Рецепты лакомств для домашних животных. От хомячка до лошади
54 мин. 55 сек. 12+ Аннотация Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 простых рецептов, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лора Шмидт Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2
59 мин. 29 сек. 6+ Аннотация Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум – кокосовое масло… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лора Шмидт Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
1 ч. 11 мин. 16 сек. 12+ Аннотация К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лора Шмидт 21 шаг к здоровому образу жизни
6 стр. 12+ Аннотация Время от времени очищение организма необходимо проводить обязательно. Зашлакованность – это довольно серьезный наш враг, и с ним обязательно нужно бороться разными способами. Научиться жить по законам чистоты не так просто, но возможно. Очищения требуют ваша душа, тело, все жизненное пространство вокруг вас. Только при этом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вениаминович Суханов Правильное очищение организма
28 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Питание — это любимая тема для обсуждения многих людей в любой среде. Каждый хочет высказать свое мнение, рассказать о своих ощущениях от какой-либо диеты, посоветовать какое-то питание, обсудить его. Сегодня все хотят быть в тренде даже в еде. Но, одновременно, чтобы действительно быть осведомленным человеком в области… СкачатьПодробнее Оцените книгу MAMAGALA Дзен с тобой!
630 стр. 12+ Аннотация Предлагаемая читателям новая книга «Природа лечит» содержит более 4000 рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний, включая онкологические, проведения косметических процедур. Предыдущие книги И. И. Широкого «Поклонись травинке каждой», «Рецепты вашей молодости», «Травы против рака (профилактика и лечение)»… СкачатьПодробнее Оцените книгу Иосиф Иосифович Широкий Природа лечит