6 ч. 22 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Курро Каньете Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
5 ч. 31 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марина Захаренко Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
150 стр. 16+ Аннотация Внезапно оказаться запертой в теле мальчика-подростка, когда ты девочка? Что может быть хуже? Хуже может быть только то, что теперь Мэддисон нужно показать себя с лучшей стороны, перестать быть лузером, помириться с мамой и не влюбиться в своего лучшего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Аля Ермолова Девочка в мальчике
2 ч. 52 мин. 51 сек. 16+ Аннотация Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст – без страхов и комплексов двадцатилетних. На этот раз иконы стиля Каролин де Мегре и Софи Марс с юмором рассуждают,… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Каролин де Мегре, Софи Мас #ОДРИ.STYLE Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея
210 стр. 16+ Аннотация «Привычка быть счастливым 2.0» – это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу – наставник,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алекс Байхоу Привычка быть счастливым 2.0
100 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним… СкачатьПодробнее Оцените книгу Илсе Санд Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
7 ч. 24 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня! «Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Светлана Неганова Понять себя, его, других. Система счастливых отношений
7 ч. 48 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Эта книга – вторая в серии «Автор жизни» – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской… СкачатьПодробнее 2.5 / 5 ( 2 голоса ) Анна Калантерная Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе
150 стр. 12+ Аннотация Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота». В психологии хюгге на… СкачатьПодробнее Оцените книгу Матильда Андерсен Психология хюгге
70 стр. 34 иллюстрации 16+ Аннотация Что такое любовь к себе и как она проявляется? Автор предлагает свою методику, которая позволит тебе избавиться от негативных сценариев, мешающих получению желаемой жизни. С помощью этой книги ты сможешь ответить себе на вопрос, что означает для тебя любовь к себе, поймешь, какие именно установки и сценарии любви или… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тата Кальницкая Люби себя, милая! Честное руководство по принятию себя
110 стр. 18+ Аннотация «Если что важное и было потеряно, и эта потеря казалась нам смертью, то все равно она оставила нас живыми, пусть даже с дырой в сердце размером в двадцать лет или в двадцать три года». Содержит нецензурную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Емшан Неумелые молитвы
4 ч. 49 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить… СкачатьПодробнее 3 / 5 ( 3 голоса ) Сэнди Манн Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
9 ч. 38 мин. 35 сек. 12+ Аннотация Руководители и предприниматели работают на грани своих возможностей. Корпоративный мир диктует свои условия: чтобы продвигаться по карьерной лестнице нужно забыть о собственном благополучии и все усилия направлять на решение рабочих задач. В итоге компании теряют $500 млн. ежегодно на больничных, отгулах, снижении… СкачатьПодробнее Оцените книгу Меган Макнили Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере
260 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация «Найди себя» — это книга о жизни, о жизни каждого из нас, изображенная в маленьких рассказах. Здесь можно отыскать многое: отношения, страхи, огорчения, радость, спорт, войну, природу и силу как духовную, так и физическую. Через книгу я воспитывала себя, училась быть храброй и непоколебимой. Может быть, и у вас получится… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Викторовна Степанова Найди себя
16 ч. 28 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Стивен Хайес Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
3 ч. 06 мин. 05 сек. 12+ Аннотация Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним… СкачатьПодробнее 2.8 / 5 ( 5 голосов ) Илсе Санд Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым