25 стр. 18+ Аннотация Эта книга о здоровье. Я расскажу, как можно вылечить себя и поддержать свое физическое тело в хорошей форме не прибегая к аптечным лекарствам. Книга о наблюдениях в течении жизни. Свою книгу я хочу посвятить прежде всего молодому поколению, жизнь которого в современном мире протекает в сумасшедшем ритме. Администрация сайта… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валентин Васильевич Соловьев Ленивое долголетие
9 ч. 45 мин. 02 сек. 16+ Аннотация Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валерий Новоселов Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
11 ч. 24 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом— болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут… СкачатьПодробнее Оцените книгу Макс Лугавер, Пол Гревал Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
400 стр. 58 иллюстраций 12+ Аннотация Болезни головного мозга – самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона – наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число случаев увеличится… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бастиан Блоэм, Майкл Окун, Рэй Дорси, Тодд Шерер Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
09 мин. 52 сек. 12+ Аннотация Какие открытия помогает совершить сравнительная геномика? Что такое положительный и отрицательный отбор? Как происходило развитие биоинформатики? Как можно наблюдать проявление мутаций в геноме? Что такое консервативные участки генома? Как проверить, за что отвечает тот или иной белок? На какие вопросы может сегодня… СкачатьПодробнее Оцените книгу Михаил Гельфанд Сравнительная геномика
7 ч. 29 мин. 29 сек. 16+ Аннотация «Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Олег Торсунов Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
6 ч. 57 мин. 06 сек. 12+ Аннотация Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени – от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Федор Углов Советы столетнего хирурга
4 ч. 39 мин. 15 сек. 12+ Аннотация Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в… СкачатьПодробнее 3.3 / 5 ( 3 голоса ) Стивен Гандри Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
11 ч. 28 мин. 09 сек. 16+ Аннотация В «Микробиоме всего тела» авторы предлагают иное – и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бретт Финлей, Джессика Финлей Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
300 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Федоров В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни
420 стр. 58 иллюстраций 12+ Аннотация Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джозеф Меркола Клетка «на диете»
2 ч. 16 мин. 01 сек. 12+ Аннотация Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со… СкачатьПодробнее Оцените книгу Геннадий Кибардин Активное долголетие
6 ч. 06 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Шестова Возраст: преимущества, парадоксы и решения
70 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Полная книга о секретах жизненной энергии на каждый день: упражнения, диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Бйорно Энергия жизни
3 ч. 15 мин. 24 сек. Аннотация Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ… СкачатьПодробнее Оцените книгу Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай) Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
5 ч. 01 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Хавинсон, Светлана Трофимова Секреты долгой жизни
2 ч. 20 мин. 22 сек. 12+ Аннотация «Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной. Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко Измени свой биологический возраст. Back to 25
11 ч. 23 мин. 30 сек. 12+ Аннотация Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня… СкачатьПодробнее Оцените книгу Полина Лосева Против часовой стрелки
11 ч. 08 мин. 37 сек. 16+ Аннотация Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за последние 50 лет ученые совершили настоящий прорыв в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валерий Новоселов Азбука долгожителя
10 ч. 00 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни. Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Федоров Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте