29 мин. 12 сек. 16+ Аннотация Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вы собираетесь отпраздновать свое столетие? В 2021 году для большинства из нас этот вопрос – вполне практический. Состояние науки и технологий таково, что у нас все больше шансов на преодоление столетнего рубежа, причем в добром… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг
580 стр. 5 иллюстраций 18+ Аннотация Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Вы узнаете, как начать постепенно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэйв Эспри Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
260 стр. 51 иллюстрация 16+ Аннотация Можно ли подчинить себе разум и управлять им, словно компьютером? Известный писатель и предприниматель Джон Харгрейв уверен, что да! Он разработал трехнедельную программу, которая позволит стать настоящим хакером своего собственного мозга. Как и программное обеспечение, разум можно взломать – и перенастроить его на нужный… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Джон Харгрейв Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день
15 стр. 18+ Аннотация Здравствуйте — это не обычная книга, а книга-аффирмация. На создание ауры успешного человека. Эта незримая аура состоит из четырех сфер жизни, без которых жизнь похожа на существование. Это «ЧтиВо» для тех, кто умеет произносить мантры и аффирмации или проговаривать действенные убеждения. Для тех, кто знает, как работает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Агесах Целевая Аура
560 стр. 3 иллюстрации 18+ Аннотация Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэйв Эспри Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
5 ч. 18 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Если вы знакомы с первой книгой автора «Другой ты!» или пытались разобраться в теме здорового образа жизни, то «Биохакинг» даст вам более подробную и последовательную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как раскрыть возможности своего тела, как подготовить организм к изменениям, как быстрее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валихан Тен Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
27 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Ильи Мутовина «Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс, ценить жизнь – вести такой образ жизни мечтает каждый, но современный мир с его дешевой едой,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин
1 ч. 41 мин. 21 сек. 18+ Аннотация За последние десятилетия представления о здоровье и болезни очень сильно изменились. Мы стали лучше понимать, как протекают болезни, но профиль факторов риска смерти очень сильно изменился, и мы эволюционно оказались к этому не готовы. Хронический ментальный стресс, загрязнение воздуха, курение, пища, которая содержит… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ярослав Ашихмин Лекция «Рациональный биохакинг. Существует ли медицина для здоровых людей»
1 ч. 27 мин. 02 сек. 18+ Аннотация Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы здоровья и питаться вкусно и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ярослав Ашихмин Лекция «Про питание: нескучно и научно!»
490 стр. 20 иллюстраций 16+ Аннотация «Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Готфрид Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
16 ч. 34 мин. 16 сек. 18+ Аннотация Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэйв Эспри Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
14 ч. 25 мин. 22 сек. 18+ Аннотация Автор бестселлера “Биохакинг мозга” рассказывает, как можно продлить жизнь и повысить ее качество за счет сна, питания, физических упражнений и других практик. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэйв Эспри Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
38 мин. 30 сек. 12+ Аннотация Врач-иммунолог, специалист по особо опасным заболеваниям Владислав Евгеньевич Жемчугов развенчал мифы иммунологии. Один из них: повысить иммунитет выше природной планки, данной при рождении, невозможно! Иммунитет можно только понизить и вернуть в исходное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Пара слов об иммунитете: почему мы болеем?
35 мин. 38 сек. 12+ Аннотация “История антимикробных препаратов начинается с 1928 года, когда А. Флемингом был впервые открыт пенициллин. Это вещество было именно открыто, а не создано, так как оно всегда существовало в природе. В живой природе его вырабатывают микроскопические грибы рода Penicillium, защищая себя от других микроорганизмов”, -рассказал доктор… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Антибиотики
40 мин. 31 сек. 12+ Аннотация Хотите за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить утомительную беготню из кабинета в кабинет. Научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории Алексей Водовозов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Врачи или шарлатаны: как распознать?
41 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Экзоскелеты – позволяют людям выполнять действия, либо сложные, либо невозможные. В современности экзоскелеты набирают все большие обороты, благодаря стремительному развитию науки и техники: дают людям сверхчеловеческую силу, возможность ходить – людям с ограниченными возможностями, быстрее передвигаться. О возможностях… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Будущее, которое уже наступило: зкзоскелет
38 мин. 39 сек. 12+ Аннотация Что такое биохакинг, и чем он отличается от медицины? Что делать, чтобы не стареть? Как и какие проходят исследования продления жизни? Нужна ли эволюция? На эти и другие вопросы ответили геронтолог, учёный секретарь Московского отделения Геронтологического общества РАН Александр Викторович Халявкин и биохакер Денис… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Биохакинг: усовершенствование тела и разума
41 мин. 02 сек. 12+ Аннотация Длительность и качество жизни – разные вещи и сейчас идет работа над продлением качества жизни. Мы стареем, благодаря механизму, заложенному в нас. Ученые доказали, что у человека нет гена долгожительства. Процесс старения запускается практически у всех, исключение – голый землекоп. Как проходят исследования рассказа… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Можно ли победить старение?
39 мин. 51 сек. 12+ Аннотация Биохакинг, гомункул, болезни будущего, правильная телемедицина, орган на чипе, а также, как проводятся клинические исследования препаратов и что объединяет чуму и СПИД, – рассказал научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории Алексей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александр Пушной, Маргарита Митрофанова Медицина будущего
1 ч. 46 мин. 25 сек. 18+ Аннотация Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается долголетия, тут все не так однозначно. Сегодня появилось огромное количество методов продления жизни, различных технологий… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ярослав Ашихмин Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»