19 ч. 40 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они получают травмирующий опыт там, где родители не могли… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мэгги Клайн, Питер А. Левин Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
610 стр. 17 иллюстраций 16+ Аннотация Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где родители этого не могли предвидеть: после неудачного падения, похода к врачу, новостей из СМИ и других источников травмы. В своей… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мэгги Клайн, Питер А. Левин Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
90 стр. 103 иллюстрации Аннотация Как помочь маленьким молчунам разговориться? В этой выручай-книжке собраны увлекательные игры и упражнения по развитию речи опытного педагога и логопеда Ольги Звонцовой, а также скороговорки и стихи знаменитых отечественных авторов В. Степанова и П. Синявского. Некоторые из этих стихотворений публикуются впервые! Они… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Степанов, Петр Синявский Скороболтушки. Стихи для маленьких молчунов
790 стр. 28 иллюстраций 16+ Аннотация Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранов военных действий и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Элизабет А. Стэнли Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
15 ч. 41 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Хотите стать великим актером? Откройте для себя тренинги мастеров своего дела! Эта книга – продолжение знаменитой книги Э. Сарабьян «Большая книга актерского мастерства. Уникальное собрание тренингов по методикам величайших режиссеров» – содержит еще больше заданий и упражнений. Тренинг построен на не имеющих аналогов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Лоза, Эльвира Сарабьян Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов
170 стр. 11 иллюстраций 12+ Аннотация Любая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Сергей Шейкин Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
5 ч. 28 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье – это путешествие, а не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Юлия Бордовских Витамин L. Жизнь с позиции любви
10 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Казалось бы, в городе есть все, что необходимо ребенку: школа, секции, развлекательные центры, детские площадки. Однако этого недостаточно. Часто детям не хватает свободного контакта с природой. Эрготерапевт Анжела Хэнском пишет о важности не ограниченной взрослыми игры на свежем воздухе. Такая игра способствует физическому,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анджела Дж. Хэнском Босые и счастливые. Как организовать пространство для игр на свежем воздухе и позволить детям искать приключения
6 ч. 56 мин. 03 сек. 16+ Аннотация Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Тафье Худеем вместе! Минус 58 кг
3 ч. 39 мин. 10 сек. 16+ Аннотация Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Благодаря этой книге у вас есть шанс выглядеть через месяц на 10 лет моложе, уделяя аэробике для лица всего 20 минут в день! В ней собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Николаева Аэробика для кожи и мыщц лица по методу Кэрол Мэджио
110 стр. 14 иллюстраций 12+ Аннотация Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает с пациентами, которые потеряли… СкачатьПодробнее Оцените книгу Моше Фельденкрайз В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
6 ч. 46 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Включите медитации в свою жизнь! В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства… СкачатьПодробнее Оцените книгу Александра Зинкевич, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса
5 ч. 18 мин. 57 сек. 12+ Аннотация Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэтью Поллард создал систему продаж, подходящую всем, но в первую… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мэттью Поллард Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
450 стр. 103 иллюстрации 16+ Аннотация Пройдите тренинг по уникальным методикам величайших мастеров театра и кино – и вы сможете по шагам освоить азы актерского мастерства. Продолжение бестселлера Э. Сарабьян «Большая книга актерского мастерства» сделает вас максимально убедительным не только на сцене, но и в жизни. Книга поможет начинающим и опытным актерам,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Лоза, Эльвира Сарабьян Актерское мастерство. Лучшие методики и техники знаменитых мастеров театра и кино. Чаплин, Китон, Станиславский, Чехов
290 стр. 8 иллюстраций 16+ Аннотация Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим не выросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят апатия, потерянность и разочарование. Как с этим справиться? Как быть взрослым… СкачатьПодробнее Оцените книгу Е. А. Аринина Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
200 стр. 22 иллюстрации 16+ Аннотация «Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ферн Коттон Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
8 ч. 40 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Аудиокнига для молодого поколения, которое сражается с потерянностью и разочарованием Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят… СкачатьПодробнее Оцените книгу Е. А. Аринина Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
250 стр. 72 иллюстрации 16+ Аннотация Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, все в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мария Тафье Худеем вместе! Минус 58 кг
5 ч. 10 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Примите волевое решение жить счастливо, осознанно и гармонично! Яйцо, разбитое изнутри, – это жизнь. Яйцо, разбитое снаружи, – это смерть. Так утверждает Максим Тищенко, поборовший в себе жертву обстоятельств и ставший архитектором своей судьбы. Мотивационный спикер, трансформационный тренер, автор первой программы по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Максим Тищенко С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы
210 стр. 2 иллюстрации 12+ Аннотация Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэттью Поллард создал систему продаж, подходящую всем, но в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мэттью Поллард Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль