6 ч. 30 мин. 33 сек. 16+ Аннотация Влияние наших эмоций на организм. Как избежать появления и развития психосоматических болезней. В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из за нервов… СкачатьПодробнее Оцените книгу Павел Евдокименко Психосоматика: самые опасные эмоции
15 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Уникальное издание Джо Диспензы – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие обзоры и саммари, которые помогут познакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Узнайте, почему книга доктора Диспензы так популярна во всем мире и сделайте первый шаг в понимании работы подсознания. Вы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артур Шумский Обзор на книгу Джо Диспензы «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
12 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Бестселлер «Что скрывает кожа» – в формате CrossReads! Крупнейший орган – человеческая кожа – способен на удивительные вещи. Это в буквальном смысле антенна, способная обмениваться сигналами с окружающей средой, и одновременно место обитания всевозможных бактерий, грибков и паразитов. В обзоре мы собрали самые интересные факты… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Никитина Обзор на книгу Йаэль Адлер «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»
180 стр. 16+ Аннотация Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сборник Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
5 ч. 09 мин. 08 сек. 16+ Аннотация В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Андерс Хансен На цифровой игле
410 стр. 107 иллюстраций 16+ Аннотация Мировой бестселлер целителя, медика-медиума Энтони Уильяма рассказывает о силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны оказать нам эмоциональную поддержку и дать ценный духовный урок, но и облегчить симптомы многих недомоганий, среди которых тревожность,… СкачатьПодробнее 2 / 5 ( 1 голос ) Энтони Уильям Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
8 ч. 41 мин. 19 сек. 12+ Аннотация Психосоматика утверждает: наша мысль воздействует на наше тело. Захотели быть здоровыми – стали. Нравится болеть – будете ходить по врачам. Это доказывают тысячи историй пациентов, часть из которых приведены в этой книге. Облажался перед начальством – «заклинило» поясницу. Боишься будущего – станешь близоруким.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Крис Саммерс Психосоматика для нормальных психов
10 мин. 00 сек. 18+ Аннотация Исторически сложилось, что женщинам трудно получать удовольствие от секса и активным в паре должен быть только мужчина. Мы ориентируемся на культуру, религию, слухи, СМИ, и совсем забываем о фактах – мы забываем о себе. Социальные нормы заставили нас считать, что: – Женщинам стыдно желать секса, а уж получать от него… СкачатьПодробнее Оцените книгу Карен Гурни Зачем женщине секс? Что мешает нам заниматься любовью с наслаждением
90 стр. 16+ Аннотация В первую очередь книга адресована тем, кто попал в беду, связанную с зависимостью от алкоголя. Этими людьми могут быть как сами больные зависимостью, так и их близкие страдающие от недуга, порой, еще больше. Книга позволят понять всю сложность ситуации творящейся с зависимым человеком и помогает найти верное решение для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Валерий Александрович Солодкий Моя история, или Как самому бросить пить
33 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летним стажем справившийся с… СкачатьПодробнее 1 / 5 ( 1 голос ) Анастасия Колендо-Смирнова Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
8 ч. 55 мин. 10 сек. 16+ Аннотация Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с желудком возникают, если вы что-то «не перевариваете» – людей, работу или… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артем Толоконин Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
8 ч. 52 мин. 50 сек. 12+ Аннотация Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной энергии и защитить от депрессии. Не говоря уже о том, что, стоит нам поспать получше, как мы перестаем походить на зомби из фильма… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ханс-Гюнтер Веес Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
4 ч. 51 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Простым и понятным языком об основных причинах социальных болезней современности. Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая аудиокнига Константина… СкачатьПодробнее Оцените книгу Константин Заболотный #Доказательно о медицине Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
11 ч. 29 мин. 49 сек. 16+ Аннотация Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма. «Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лиза Хендриксон-Джек Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
10 ч. 31 мин. 16 сек. 16+ Аннотация Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алиса Витти Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
11 ч. 32 мин. 20 сек. 12+ Аннотация Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток – начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь – это исключение, а не правило. Почему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джо Диспенза Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
19 стр. 18+ Аннотация Самая большая ценность каждого человека это жизнь. Ценность меньшего порядка это здоровье. Самое ужасное состояние в жизни человека это невозможность остановить запущенный механизм смерти. Самое ужасное событие в жизни человека это смерть. В этой книге вы узнаете только про 13 ужасных историй, связанных с кафе «13 чашек кофе».… СкачатьПодробнее Оцените книгу Борис Глебович Скачко 13 чашек кофе
23 стр. 18+ Аннотация Самая большая ценность каждого человека это жизнь. Ценность меньшего порядка это здоровье. Самое ужасное состояние в жизни человека это неизлечимая болезнь. Самое ужасное событие в жизни человека это смерть. На многих наводит ужас одна мысль о смерти. И неотвратимый путь к смерти. В этой книге вы узнаете несколько… СкачатьПодробнее Оцените книгу Борис Глебович Скачко 13 панацей
260 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация Представляем удивительную книгу Лилии Кох, книгу-исповедь, в которой она рассказывает свою личную, откровенную историю о том, как она победила онкологию. «100 дней между жизнью и смертью» — это пронзительно правдивый, реальный Дневник, первую страницу которого напуганная, хрупкая женщина написала за день до операции. Это… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лилия Кох 100 дней между жизнью и смертью
7 ч. 09 мин. 07 сек. 16+ Аннотация В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик. После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать свой процесс принятия болезни. «Спасибо за диабет!» –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Альбан Орсини Спасибо, диабет! Честный рассказ о том, как я надрал зад своему диагнозу