Книга - Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь
- Жанр: Альтернативная медицина, Здоровье, Популярно о медицине
- Теги: опорно-двигательная система, осанка, позвоночник, профилактика заболеваний, восточная медицина, Долголетие
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 320 стр. 40 иллюстраций
- Дата написания: 2002
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-699-80132-9
- Дата выхода книги: 21 июня 2018
- Версия: 📚 Электронная книга
Мосараф Али – настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины. Его метод – единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу. Доктор Али уверен: наш позвоночник – это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств. С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.
Как скачать книгу - "Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.