Аудиокнига - Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день
- Жанр: Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: душевное равновесие, повышение самооценки, советы психолога
- Чтец(ы): Екатерина Сигитова, Любовь Дымина
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 9 ч. 20 мин. 04 сек.
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 9785961431087
- Дата выхода книги: 01 ноября 2019
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Как скачать аудиокнигу - "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Екатерина Сигитова – Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день. [Аудиокнига]