Аудиокнига - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Аудиокниги серии
Девочка. Девушка. Женщина
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: повышение самооценки, позитивный настрой, поиск себя, психологическая помощь, работа над собой, ценности личности, Внутренняя гармония
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 8 ч. 32 мин. 46 сек.
- Дата написания: 2022
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-17-142383-4
- Дата выхода книги: 11 января 2023
- Версия: 🎧 Аудиокнига
Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта.
Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
? Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
? Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
? Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
? Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
? Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ!
СИЯЙТЕ!
Копирайт© ООО «Издательство АСТ», 2021
Как скачать аудиокнигу - "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя (Марина Сойта) Аудиокнига
