Книга - Уборка как приключение…

Уборка как приключение…
Нелля Лысенко


Уборка для вас – это в первую очередь приложение неимоверных внутренних усилий? Вы откладываете ее до последнего, а после самого действа – чувствуете себя выжатым, как лимон? А теперь представьте, что вместо скучного монотонного занятия вам предстоит отправиться в полное неожиданных открытий и новых впечатлений приключение! Заманчиво? В этой книге вы найдете не только восемь различных способов превратить уборку в увлекательную игру, но и в качестве бонуса познакомитесь с разработанной автором уникальной методикой расхламления внешнего и внутреннего пространства.





Нелля Лысенко

Уборка как приключение…





Об авторе


Нелля Сергеевна Лысенко – профессиональный психолог, сексолог, системный семейный психотерапевт, сертифицированный инструктор по йоге, энергопрактик, мастер тета-психологии, автор множества книг, в том числе книги-бестселлера "Секс-конструктор: выбирай, делай, наслаждайся. Создай секс своей мечты!"



Это уникальный специалист в своей области, помогающий людям быстро и просто решать свои проблемы. Семь из восемнадцати лет практики она посвятила работе консультантом на горячей линии экстренной психологической помощи «Телефон Доверия», что привело к необходимости разработки собственных эффективных методов экспресс-консультирования и авторских методик самопомощи.



Каждая книга Нелли Сергеевны – это прежде всего кладезь оригинальных и максимально результативных упражнений, дающих возможность каждому читателю самостоятельно улучшить свою жизнь прямо сейчас.












Подробнее познакомиться с автором вы можете, перейдя по ссылке:

https://vk.com/nell4me (https://vk.com/nell4me)




Вместо предисловия или зачем психологу писать книгу про уборку


Именно психология занимается изучением влияния внутреннего состояния человека на ход и результаты его работы. Дорогой читатель, если уборка для вас – это в первую очередь приложение неимоверных внутренних усилий, то вы будете откладывать ее до последнего, а после самого действа – чувствовать себя выжатым, как лимон. Теперь представьте, что вместо скучного монотонного занятия вам предстоит отправиться в полное неожиданных открытий и новых впечатлений приключение!



В этой книге вы найдете не только восемь различных способов превратить уборку в увлекательную игру, но и в качестве бонуса познакомитесь с разработанной автором уникальной методикой расхламления внешнего и внутреннего пространства.




Радость или гадость


Для начала давайте ненадолго вернемся в детство. Все дети отлично умеют играть в "Радость или гадость". Так вот, если ребенок чувствует, что перед ним – гадость, то он немедленно (то есть без лишних раздумий) от нее избавляется: выплевывает, выкидывает или ломает. Но с возрастом многие, к сожалению, утрачивают этот чудесный дар. Ведь из года в год нас учат получать удовольствие от невкусного (чеснок, сигареты, алкоголь) и копить вещи в целях экономии или на черный день.



И вот вы уже абсолютно дезориентированы в этом вопросе, а ваш дом, как и ваша жизнь – буквально ломятся от хлама? Что ж, пришло время вернуть себе эту сверхспособность – мгновенно отличать радости от гадостей! Как это сделать? Просто! Достаточно начать спрашивать себя: "Радует ли меня эта вещь, этот продукт, это дело, этот человек…?" А при получении отрицательного ответа: "Не пора ли от них уже избавиться?"



Почему я считаю освобождение от гадостей одним из самых важных жизненных навыков? Все дело в том, что "любимые" (будь то вещи, мысли или люди) – это ваши источники энергии и вдохновения, а все другие – это просто ее пожиратели, не дающие ничего взамен. Хватит уже их кормить, пора жизнь расхламить!



Хитрость предложенной в этой книге методики заключается в том, что стоит только назвать вещь гадостью, как тут же автоматически у вас появляются силы и желание от нее избавиться. При этом нет никакой необходимости подключать к процессу контроль и силу воли, что дает вам возможность не только сэкономить, но и приумножить свой энергетический потенциал.




Уровни сложности


Прежде, чем отправиться в приключение, я предлагаю вам выбрать один из трех уровней сложности: лайт, нормуль или экстра-класс.



Лайт – это медленное и постепенное структурирование пространства. То есть вы прибегаете к выбрасыванию чего-либо только в экстренных случаях, а в основном просто пакуете неугодные вещи и убираете в специально отведенное для таких мешков место.



Нормуль – есть такое выражение: серединка на половинку. Это как раз тот самый случай. Здесь вы так же, как и в первом варианте ничего сразу не выкидываете, а откладываете столь радикальные меры на срок продолжительностью от недели до месяца и, если ни одна из ранее упакованных вещей вам не пригодилась – смело выкидываете заблаговременно упакованные «гадости».



Экстра-класс – это самый эффективный и быстрый способ расхламления, так как он гарантирует мгновенное и безвозвратное избавление от ненужных вещей. То есть в ходе игры все «гадости» сразу отправляются в мусорные мешки, а по ее окончании в мусорные контейнеры.





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/nellya-lysenko-2115838/radost-ili-gadost-unikalnaya-metodika-rashlamleniya/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.