310 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Это реальная история автора о сознательном переходе от жизни почитаемого ламы, духовного наставника тысяч учеников по всему миру и настоятеля нескольких монастырей в Индии и Непале, – к жизни бродяги, ночующего где придется и живущего подаяниями; о его околосмертном опыте и о духовных прозрениях, а также обучении у великих… СкачатьПодробнее Оцените книгу Йонге Мингьюр Ринпоче, Хелен Творков Навстречу миру
310 стр. 104 иллюстрации Аннотация За время своего существования буддизм разработал надежные методы обретения внутреннего покоя – более глубокого, чем то, что мы привычно понимаем под «спокойствием». Найдите умиротворение в этом океане мудрости. Автор – глава буддийского центра тибетской медицины в Харькове. Во время своих многочисленных путешествий имел… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Викторович Бульба Путь к спокойствию. Учение Будды
140 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими переменами управлять. Как жить в мире, где ничто не может служить гарантией стабильности, не сойти с ума от тревоги и, более… СкачатьПодробнее Оцените книгу Пема Чодрон Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни
690 стр. 111 иллюстраций 16+ Аннотация Личные мемуары одного из величайших практиков и учителей тибетского буддизма Тулку Ургьена Ринпоче погружают в мир старого Тибета, где царят особые представления о человеческих возможностях, совершенно отличные от современных. В книге много поражающих воображение историй, связанных с легендарными мастерами медитации –… СкачатьПодробнее Оцените книгу Тулку Ургьен Ринпоче Блистательное величие. Истории из жизни великих мастеров медитации старого Тибета
500 стр. 16+ Аннотация Буддизм. Одна из древнейших и самая философская из великих мировых религий, буквально перевернувшая в ХХ веке мироощущение западных и российских интеллектуалов и прочно вошедшая в наши современные культурные коды. Религия, происхождению, формированию и развитию которой посвящена эта книга на основе курса лекций,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Торчинов Введение в буддизм
230 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – ибо просто нет времени и желания остановиться и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Сад Небесной Мудрости. Притчи для бизнеса и жизни
230 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена событиями и достижениями, взлетами и падениями, заставляет постоянно находиться в напряжении и собранности. И за этой бешеной гонкой найти себя и свое место в жизни становится все сложнее – просто нет времени и желания остановиться и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Сад небесной мудрости: притчи для гармоничной жизни
46 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams. What the reader should know: – The book is designed to help people develop an inner state of joy, independent of external factors and values imposed by others. – Assists people in learning how to cope with difficulties and stress, even the kind that the authors – some of the most renown leaders of our time – have experienced and continue to experience. Offers simple and effective exercises that teach you how to manage your emotions and feelings, using a state of joy to give them… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams
41 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Notice: This is a SUMMARY of “When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times” by Pema Chödrön. In her book, When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times, Pema Chödrön gives practical everyday advice on dealing both with life’s great tragedies and minor announces. Borrowing from her studies under the tutelage of teachers and masters of Tibetan Busshism, Pema proposes that we take a closer look at the nature of suffering and reconsider how we relate to it. The methodology she proposes in her book will help us not only overcome pain, but also turn hell into… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Summary: When Things Fall Apart. Heart Advice for Difficult Times. Pema Chödrön
450 стр. 41 иллюстрация 16+ Аннотация Книга написана с целью рассеять ошибочные представления о «чужих» буддийских традициях; показать, что все учения восходят к самому Будде. Его Святейшество Далай-лама и его ученица, буддийская монахиня Тубтен Чодрон, кратко и емко описывают все богатство философского и психологического наследия Будды. Книга также может… СкачатьПодробнее Оцените книгу Далай-лама XIV, Тубтен Чодрон Буддизм. Один учитель, много традиций
140 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а из близкого знакомства с ними. Поэтому очень важно изучить, как мы… СкачатьПодробнее Оцените книгу Пема Чодрон Там, где страшно
2 ч. 06 мин. 48 сек. 16+ Аннотация Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе. Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником в 10 последовательных практиках. Подскажет, как двигаться, дышать и контролировать лишние мысли с помощью понятных образов. Медитации благодарности… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Медитации благодарности
10 мин. 00 сек. 16+ Аннотация Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться со стрессом и найти в себе скрытые ресурсы спокойствия. Лобсанг Тенпа – буддийский монах и популярный инструктор по осознанности – доступно рассказывает, как дышать, двигаться и что… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Медитации спокойствия
1 ч. 50 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете потребность перейти к более серьезным практикам. И… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Ритуалы осознанности
1 ч. 52 мин. 45 сек. 16+ Аннотация – Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим. Поэтому так важно познать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Радость как осознанная практика
3 ч. 51 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Руководство по любящей доброте
1 ч. 04 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Пять направляемых медитаций
15 ч. 21 мин. 19 сек. 16+ Аннотация В этом сборнике, который включает три мировых бестселлера, вы узнаете, как для финансового процветания применяются древние учения и методы тибетских монахов. Автор Майкл Роуч – первый американский бизнесмен, который после окончания Принстона обучался в резиденции Далай-ламы и после 20 лет занятий получил традиционную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Майкл Роуч Система «Алмазный Огранщик»: в бизнесе и личной жизни
200 стр. 6 иллюстраций 16+ Аннотация Книга «Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик ваджрной йоги – глубокого пути, сущности шестичастной йоги» написана выдающимся мастером традиции Джонанг – Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо. Автор дает глубокие сущностные наставления по методам реализации внешних и внутренних… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бамда Тубтен Гелег Гьямцо Светильник, озаряющий и ясно устанавливающий свойства медитации предварительных практик
310 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Чарли Морли – широко известный на Западе эксперт и учитель в области осознанных сновидений. А также он буддист линии Карма-Кагью тибетского буддизма, практикующий под руководством Ламы Еше Ринпоче и получивший от него традиционное буддийское «позволение учить» в 2008 году. Это дало ему возможность создать собственную… СкачатьПодробнее Оцените книгу Чарли Морли Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»