Книга - Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший

Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший
Smart Reading


Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Это саммари – сокращенная версия книги «Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов» Алана Стейна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга Алана Стейна – младшего посвящена умению побеждать. Автор более 15 лет работал тренером в NBA бок о бок с мировыми звездами баскетбола, наблюдал их выступления и тренировки, беседовал с коллегами-тренерами и брал на заметку привычки чемпионов. Весь этот бесценный опыт лег в основу простой системы из 15 качеств, необходимых для победы в спорте, бизнесе и жизни. Книга будет полезна каждому, кто мечтает раскрыть свой талант, вырастить успешных детей, создать команду мечты и привести ее на вершину.





Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн – младший



Автор:

Alan Stein Jr.



Оригинальное название:

Raise Your Game: High-Performance Secrets from the Best of the Best



www.smartreading.ru (http://www.smartreading.ru/)




Человека можно понять, увидев его на площадке


Проведя более 15 лет на тренерской работе в NBA, Алан Стейн-младший прославился как человек, который помогает добиваться победы. Его репутация притягивает руководителей крупных компаний на баскетбольную площадку, где они, отбросив регалии, рубятся за каждый мяч и потеют, чтобы получить очки. Это происходит по выходным. А в будни ведущие бизнесмены слушают наставления прославленного тренера, чтобы еще больше преуспеть в бизнесе.

Связь между успехом в спорте и в карьере – прямая, уверен автор книги «Играй лучше!». Для достижения вершин отдельным людям, наставникам и командам и на площадке, и в жизни нужны одни и те же качества, их всего 15.

Если все так просто, почему же не все еще стали чемпионами и миллионерами? Алан Стейн отвечает: одно дело – знать, а другое – применять на практике.

Сегодня все внимание приковано не к процессу, а к результату. В такой обстановке очень непросто быть упорным и сосредоточенно достигать мастерства в своем деле. Алан Стейн написал эту книгу, чтобы каждый, кто стремится к вершине, мог с опорой на его знания и многолетний опыт успешно развивать важнейшие качества, необходимые в жизни, карьере и спорте. Здесь нет никаких трюков, но есть глубокое понимание индивидуальной и групповой психологии, четкие формулировки и впечатляющие примеры из практики выдающихся атлетов, которыми любовалась вся планета.

Окончив чтение, вы научитесь задавать себе важные вопросы и отвечать на них уверенно, честно и с пользой для себя:



? Чем придется пожертвовать для достижения успеха?

? Какие навыки освоить?

? Чья помощь будет полезной?

? Каких трудностей ожидать?

? Какие привычки нужно изменить?



А главное – вы сможете сделать правильные выводы из своих ответов и применить эти выводы на практике.

Итак, приступаем.




Основы, о которых мы забываем


Успех – не магическая величина, а естественный итог последовательного применения простых базовых правил. Звучит скучновато. Однако взгляните иначе: все, что нужно для достижения счастья, удовлетворения, уверенности, влияния и успеха, известно и доступно вам уже сегодня. И вот уже картина меняется…

Успех – последствие того, что мы делаем постоянно. Успешные люди делают простые вещи лучше, чем кто-либо еще. Они работают над «базой» каждый день, из года в год, и это делает их лучшими из лучших.

Для успеха в любой сфере деятельности самое главное – ликвидировать разрыв между тем, что мы должны делать, и тем, что мы в реальности делаем. Чувство неудовлетворенности, бесцельности и тупика возникает не от незнания, а от безделья.

Выбрав верное направление и упорно ему следуя, вы неизбежно преуспеете. Секрет в том, чтобы выбрать действие и помнить: на пути к победе нет мелочей. Все компоненты успеха важны. Ни один из них не может быть пропущен, если ваша цель – совершенство. Решения, которые вы принимаете сегодня, определяют, где вы будете находиться завтра.

Книга разделена на три части, в каждой из них описано по пять качеств, которые нужны для достижения успеха игроку, тренеру и команде. Границы между этими частями условны: важнейшие характеристики хорошего игрока важны и для тренера, и наоборот.

В жизни эти роли можно условно назвать «сотрудник», «руководитель» и «коллектив».




Игрок/сотрудник



Качество 1. Самоосознание

Это основа основ, фундамент любой успешной деятельности. Вы воспринимаете себя как собственный проект, отлично разбираетесь в своих сильных и слабых сторонах, точно знаете, что можете сделать, а что вам не под силу, и готовы работать над собой. Самоосознание включает и ценности, которые вы исповедуете, и четкое понимание, кто вы сегодня и кем хотите быть завтра. Знание самого себя – это навык, который можно и нужно развивать.

Лучшие из лучших регулярно смотрят на себя со стороны, оценивая и мысли, и поступки. Три вопроса, которые нужно регулярно себе задавать для развития самоосознания:



1. Что я делаю очень хорошо?

2. Над чем нужно поработать?

3. Каков мой план по вопросу № 2?



Ясное и честное понимание себя придает силы и ставит вас на шаг впереди всех, кто знает себя хуже. Видеть полную картину и свое место в ней – очень ценное и редкое умение. Мир полон людей, которые неверно оценивают свой потенциал, не умеют слышать других и учиться, разбазаривают время и способности, пытаясь контролировать то, на что фактически не влияют.



Ваше представление о себе, скорее всего, близко к идеалу, если вы оцениваете себя так же, как ваши близкие и друзья. Проведите эксперимент и сравните.


Есть только две вещи, которые мы способны контролировать: наши усилия и наше отношение. Лучшие из лучших контролируют их на 100 %, не отвлекаясь на суждения о деятельности других. Четкое понимание своих границ помогает не распылять энергию, внимание и ресурсы (которые не бесконечны). Контролируйте то, что вам подвластно, и не упускайте мелочей.



Знаменитый тренер Джон Вуден одержал 10 побед в Национальном баскетбольном чемпионате США с командой UCLA Bruins. Каждый сезон он начинал первую тренировку с того, что учил новичков правильно надевать носки и игровую обувь. Он полностью контролировал все, на что мог повлиять, – и успех ему сопутствовал.


Не бойтесь посмотреть в глаза своим слабостям. Не перекладывайте ответственность за себя на других людей или какие-то внешние силы. Работайте над тем, что можно изменить, и смиритесь с тем, что изменить нельзя. Ключ к успеху – в сосредоточенности и последовательности. Найдите одну вещь, в которой вы сильны, и развивайте ее. Не распыляйтесь.


Качество 2. Страсть

Страсти нельзя научить – но она нужна, чтобы ваш талант получил реальное воплощение. Страсть помогает пережить трудные времена, преодолеть препятствия и верить в свою звезду, даже когда кажется, что все идет не так, как надо. Она помогает вам полностью погрузиться в то, что вы делаете (в греческом языке есть слово meraki, которое описывает это состояние).

Найдите то, что вас зажигает, и занимайтесь этим, советует Алан Стейн. Вы с большей вероятностью добьетесь успеха в деле, которое любите, потому что страсть облегчит ваш ежедневный труд. Вы будете думать о необходимых усилиях так: не «я должен это сделать», а «я хочу это сделать».



Самые выдающиеся баскетболисты NBA отличаются от своих коллег постоянным стремлением сделать что-то еще – еще один пас, еще один бросок, еще одну передачу. Поступать так их заставляет страсть к своему делу.


Страсть помогает:



? выходить из зоны комфорта и постоянно искать, что можно сделать лучше;

? не прокиснуть в ожидании на скамейке запасных;

? быть готовым действовать в любой момент, когда это понадобится;

? стремиться к победе;

? подниматься после падения и снова стремиться к победе;

? оставаться честным, позитивным, уверенным и не сдаваться в период неудач;

? жертвовать тем, что хочешь сегодня, ради большого успеха в будущем;

? извлекать уроки из поражений.



Сколько раз вы слышали, что для успеха нужен упорный труд? И не сосчитать. Алан Стейн уточняет: упорный труд – это намеренный и целенаправленный выход за рамки зоны комфорта. Так происходит рост. Страсть нужна для роста.


Качество 3. Дисциплина

Алан Стейн не верит в удачу. Он уверен, что ее изобрели те, кто недостаточно собран для работы над собой. Ведь настоящий успех приходит только к тем, кто готов действовать в самый благоприятный момент. А для этого нужно работать над своим мастерством каждый день.

Делайте то, чего не делают другие. Ищите всю доступную информацию по вашей теме. Не тратьте время на ерунду вроде сериалов – развивайтесь каждую минуту. Вкладывайте смысл во все, что вы делаете, в каждую встречу и в каждый свой день – и тогда, скорее всего, вы однажды окажетесь в нужном месте в нужное время (и кто-то непременно скажет, что вам «повезло»).

Успех – это свободный мяч. Он достается тому, кто готов. Удача приходит к тому, кто упорно работает.

Дисциплина нужна, чтобы:



? создавать структуру, вырабатывать правильные привычки и строить жизнь в соответствии с поставленными целями;

? неустанно отрабатывать основы, этот фундамент для высоких достижений (основа мастерства баскетболиста – работа ног, основа продаж – коммуникация, основа коммуникаций – активное слушание);

? постоянно искать возможности улучшений;

? настойчиво трудиться, чтобы раскрыть свой талант;

? избегать всего, что отвлекает от цели (мультизадачность – это миф; формула успеха: Отличная работа = Время x Глубина фокуса).



Согласно исследованиям ученых Гарвардского университета, 46,9 % времени взрослые думают не о том, чем они заняты в данную минуту. Способность сфокусироваться редка уже сейчас и станет еще большей редкостью в будущем.






Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66992404) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.