Книга - Косметика экономкласса

Косметика экономкласса
Ирина Александровна Акулина


Небольшой экскурс в прошлое позволит нам убедиться, за многие века сложились традиции ухода за лицом и телом, способы омоложения, антивозрастные методики. Жизнь отобрала и оставила нам в наследство много «наработок» смелых красавиц прошлого. Все необходимое и приемлемое для нас находится рядом, в наших холодильниках, на дачных участках, в ближайшей аптеке. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.





Ирина Акулина

Косметика экономкласса



В наше время существует множество косметических процедур, средств и методов, позволяющих отодвинуть на неопределенное время приметы возраста. И кто об этом не мечтает? А за мечту надо платить, и платить дорого – временем и деньгами. Мы знаем, что далеко не каждая достойная женщина может себе это позволить. К тому же, доступность этих «волшебных, молодильных» способов ограничена огромными расстояниями, отдаленностью многих и многих городков, поселков, деревень от Центров Красоты.

Россия – очень большая страна!

И в самых дальних и глухих уголках молодые хотят всегда оставаться таковыми, зрелый возраст надеется сохранить свежесть и упругость кожи как можно дальше.

Про старость говорить не будем, если постараемся, может быть, она нас и не догонит?

Процессы увядания кожи можно затормозить, отдалить, наконец, приложив усилия, почти ликвидировать. Не надо ждать, когда признаки старения станут заметны. Чем раньше мы начнем ухаживать за кожей лица, рук, шеи, тем дольше мы будем с удовольствием смотреть на себя в зеркало.

Кожу очищаем, увлажняем, питаем, тонизируем и подтягиваем. Холим и лелеем доступными средствами: травяные отвары, мед и молоко, лед и горячие компрессы, овсянка и кофе, лимон и огурец, масляные смеси и аптечные витамины. Не забываем о правильном питании, полноценном сне, прогулках на свежем воздухе и хорошем настроении.




Типы кожи


Первое, что нужно сделать, начиная борьбу за красоту и молодость, – определить тип вашей кожи. Замечу, что с возрастом тип кожи может измениться. Как определить, какой он у вас здесь и сейчас?

Старинный способ: утром, до умывания, взять бумажную салфетку и прижать ее к лицу. Сухая и нормальная кожа не оставит следов, от жирной кожи появятся маслянистые пятна, такие же пятна по Т-образной зоне останутся при комбинированной коже.

Уход за любой кожей начинаем с очищения – отваром трав, дождевой или талой водой, масляными составами и лосьонами домашнего приготовления.

Нормальная кожа

Гладкая, упругая, свежая, матовая. Встречается редко. С возрастом (после 40 лет) постепенно становится суше, и ухаживать за ней тогда нужно как за сухой.

Для очищения хорошо использовать отвары трав – ромашки, шалфея, липового цвета, 2 столовые ложки сухой смеси залить двумя стаканами кипятка, закрыть и дать настояться 30–40 минут.

Лосьоны:

5 мл глицерина, 35 мл борной кислоты (2 %), 30 мл спирта (20 %), 55 мл укропной воды

10 мл столового уксуса, 5 мл глицерина, 30 мл спирта (20 %), 55 мл воды

Выжать половину лимона, сок процедить, добавить 1 чайную ложку глицерина и 50 мл воды.

Свежие огурцы натереть на терке, залить в равном количестве спиртом (40 %) или водкой, настаивать 2 недели. Массу отжать, процедить. Перед использованием огуречный настой развести равным количеством воды и на каждые 100 г настоя добавить 5 мл глицерина.

1 лимон и 300 г свежих огурцов пропустить через мясорубку, залить 20 мл водки и настоять в прохладном месте 7-10 дней. Затем процедить, добавить 100 мл камфорного спирта.

3 желтка растереть с 20 г меда и добавить в смесь.

После протирания лосьонами умыться травяным отваром, или дождевой, талой водой, или протереть кубиками льда. Пока кожа еще влажная – нанести питательный крем.

Смесь из масел для нормальной кожи

Оливковое масло – 50 % смеси

Масло авокадо – 20–30%

Кунжутное масло -20%

Розовое масло 5-10%

Жирная кожа

Кожа требует особого внимания, и не только потому, что жирный блеск, сероватый цвет, пористость не украшают женщину, но и потому, что склонна к воспалению, появлению прыщей.

Хороший квалифицированный уход, сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки решают эти проблемы. Тем более что на такой коже долго не появляются морщины, она медленно теряет упругость и эластичность.

Очень хорошо влияют на кожу, питают ее желе и жидкие студни, ягодные, фруктовые и овощные маски, маски белковые и из бодяги, дрожжевые маски и из миндальных отрубей.

Лосьоны:

Одну столовую ложку полевого хвоща залить одним стаканом холодной воды и кипятить 20 минут. Остудить, процедить, хранить в закрытой посуде в холодильнике.

1 белок куриного яйца взбить в пену, добавить 1 столовую ложку глицерина, 1/2 столовой ложки воды, 1/2 столовой ложки спирта (20 %), 2 г буры

Смесь из масел для жирной кожи

Базовое масло лесного ореха –10–50 % смеси

Масло черной смородины 10–20 %

Масло александрийского лавра (таману) (10 %) смеси.

Кунжутное и абрикосовое масло, добавленное в смеси для жирной кожи, обеспечивает дополнительное питание и увлажнение.

Желе

1.6 г желатина залить 100 мл воды, дать постоять до разбухания (30–40 минут). К разбухшей массе добавить 80 мл глицерина, 50 г меда, 1 г салициловой кислоты. Все смешать и полностью растворить на водяной бане.

2.56 мл глицерина, 40 мл воды, 4 г кукурузного крахмала тщательно размешать. Хранить в холодильнике, в закрытой посуде не более 2–3 дней.

Сухая кожа

Тонкая, матовая, нежная. Требует постоянного подпитывания жирными косметическими средствами и защиты от солнечных лучей, ветра, морской воды. При умывании надо применять мягкую или кипяченую воду. Колодезную, ключевую воду можно смягчить, добавив 1/2 чайной ложки буры или питьевой соды на 1 литр воды. Хорошо разбавлять воду сырым молоком или умываться только сырым молоком.

Лосьоны

1 желток растереть со 100 г сметаны, добавить 1/4 стакана водки и сок половины лимона.

1 желток растереть с соком одного лимона, добавить 1 столовую ложку водки и 1/2 стакана сливок.

Смешать по 1 чайной ложке меда и глицерина, добавить одну столовую ложку спирта (20 %), 2–3 г буры и 70 мл воды.

1/2 желтка смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и взбить до консистенции майонеза. Держать на лице 10 минут, смыть теплой водой.

1 желток, 1 столовая ложка растительного масла, буры на кончике ножа, 10–20 капель лимонного сока. Желток взбить, растереть с растительным маслом, добавить 5 мл спирта (20 %) и по капле добавить лимонный сок, затем буру. Хранить смесь в прохладном месте. Смесь из масел для жирной кожи

Смесь из масел для сухой кожи

Оливковое масло – 50 % смеси, масло авокадо – 20–30 %, кунжутное масло -20 %, розовое масло 5-10%

Комбинированная кожа

Встречается чаще других типов. Жирные участки на подбородке, крыльях носа, лбу и сухая кожа щек, шеи требуют разных косметических средств и способов ухода. Кожа легко раздражается и шелушится от ветра, яркого солнца; быстро реагирует на жирную и острую пищу воспаленными угрями.

Проблемная кожа

Угревые и гнойничковые высыпания такой кожи требуют квалифицированного лечения и системного ухода, которое проводится в косметической поликлинике: чистка лица, паровая ванна, лечебные маски.




Правильное питание


Обязательно обратите внимание на свое питание – чем больше витаминов в вашем рационе и чем меньше жирных, копченых и соленых продуктов, тем лучше будет выглядеть ваша кожа.

Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, замедляют процесс старения, благотворно сказываются на нашем внешнем виде.

Нежирные кисломолочные продукты, яйца, крупы (особенно греча), ягоды, растительное масло (льняное, кунжутное), листовая зелень (шпинат, щавель, салаты), соевые бобы, фасоль, горох, сезонные фрукты и овощи, постное мясо, орехи, рыба (рыбий жир в капсулах) и морепродукты – все это есть должно быть натуральным и свежим. Из сладостей полезен шоколад и настоящий мармелад.

Фастфуд, сахар, мучные изделия, соленья, жирная и жареная еда – враги молодости и красоты.

Здоровый и продуманный режим питания вовсе не предполагает серьезных ограничений. Он лишь предусматривает акцент на регулярном потреблении некоторых продуктов, способных помочь бороться организму с увяданием.

Черный шоколад с максимально высоким содержанием какао – антиоксидант, защищает организм от различных инфекций.

Корица-антиоксидант, регулирует уровень сахара в крови, улучшает работу мозга, повышает концентрацию внимания.

Имбирь – содержит эфирные масла, которые улучшают пищеварение, сжигает жиры, понижает уровень сахара в крови.

Грибы – многие из них богаты витамином D, лисички богаты селеном, шиитаке – сильные антиоксиданты.

Зеленый чай – катехины – антиоксиданты – предотвращают старение, способствуют похуданию, омолаживают кожу.

Красное вино – содержит активный фермент ресвератрол, который стимулирует регенерацию на клеточном уровне, замедляет отложение жиров.

Грейпфрут – высокое содержание витамина С и способность регулировать уровень инсулина в крови делают его незаменимым в рационе нашего питания. В горьких перепонках содержится нарингин – антиоксидант.

Примерное меню лифтинг-диеты на день

Совершенно замечательная диета! Неделя такого режима и отличный вид и самочувствие обеспечены. Каждый день, на обед и ужин – рыба семейства лососевых (форель, семга), но иногда – креветки, птица (курица, индейка)

Завтрак

До завтрака выпить 1 стакан чистой воды за 30 минут до еды.

На выбор:

1 вариант – омлет из 1 яйца и 3-х яичных белков, 0,5 стакана овсяных хлопьев (замоченных с вечера) с 20 г миндаля, четверть стакана ягод (лучше черники) или кусочек дыни, зеленый чай

2 вариант – омлет с грибами, кусочек сыра, один фрукт, зеленый чай.

3 вариант – 150 г лосося, приготовленного на пару, гриле или запечённого в фольге, 1 груша или кусочек дыни, зеленый чай

4 вариант – 150 г творога пониженной жирности, один фрукт, зеленый чай.

5 вариант – 150 г нежирного творога, фруктовый салат, зеленый чай.

Обед

На выбор:

1 вариант – 170 г форели, приготовленной на пару, гриле или запеченной в фольге, большая порция зеленого салата, заправленного 2 столовыми ложками оливкового масла. Кусочек киви или дыни. Зеленый чай.

2 вариант – 170 г тунца, консервированного в собственном соку, большая порция зеленого салата, заправленного лимонным соком, четверть стакана свежих ягод.

3 вариант – 170 г сардин в масле, блюдо из спаржи вареной или приготовленной на пару, четверть стакана свежих ягод и кусочек дыни.

4 вариант – тарелка щей из свежей капусты, 150 г рыбы, потушенной с овощами, зеленый чай.

5 вариант – суп-пюре из овощей, отварная курица с овощами, приготовленными на пару, стакан свежевыжатого фруктового сока.

Ужин

На выбор:

1 вариант – 150–170 г семги, с овощами, приготовленной на пару, 1 груша, стакан кефира.

2 вариант – 150 г паровых рыбных котлет, салат из морской капусты, стакан йогурта.

3 вариант – 150 г куриного мяса с овощным рагу, свежевыжатый фруктовый сок.

4 вариант – зеленые овощи (брокколи, шпинат и брюссельская капуста), кусочек сыра, стакан йогурта или кефира.

В течение дня можно перекусить нежирным йогуртом, яблоком или другим фруктом (кроме бананов, винограда, апельсина), съесть горстку орешков (миндаль, фундук, грецкие орехи).

Стебли сельдерея

Это растение хорошо тем, что в пищу годятся и вершки, и корешки, и листочки. Уникальное сочетание белков, витаминов и минералов позволяет поддерживать в нормальном состоянии человеческий организм.

Целебное действие овоща обусловлено богатым уникальными веществами составом: витамин PP; аминокислоты, железо; витамин C (до 8 % от суточной нормы); цинк; флавоноиды; витамин E; селен; протеин; клетчатка; никотиновая кислота; фосфор; холин; витамин A (до 10 % от суточной нормы); магний; витамины В


, В


, B


; кальций; глюкозиды.

Тоник для лица

Нарезать небольшой пучок стеблей сельдерея и залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 3 часа в теплом и темном месте. Затем настой процедить и использовать для протирания кожи лица утром и вечером. Из настоя можно сделать ледяные кубики и протирать ими лицо.

Маска из стебля сельдерея

Измельчить стебли сельдерея и смешать 2 столовые ложки массы со 150 граммами молока, поставить смесь на слабый огонь, прокипятить в течение 1–2 минут, остудить до комнатной температуры и процедить. Полученную маску рекомендуется наносить на кожу на 15 минут, затем смывать прохладной водой. Процедуру лучше повторять 1–2 раза в неделю.

Салат для похудания

2 стебля сельдерея, 300 граммов белокочанной капусты, 2 свежих огурца, 1 небольшая луковица, 1 зеленое яблоко.

Капусту нашинковать, огурцы нарезать кружками, лук – полукольцами, яблоко – дольками, сельдерей – тонкими пластинками. Все ингредиенты смешать, заправить оливковым маслом, добавить лимонный сок по вкусу.

Суп омолаживающий

На этом супе рекомендуется «посидеть» всего неделю. Эффект потрясающий: очистятся все жидкие среды вашего организма, вы гарантированно похудеете и зарядитесь энергией.

Взять: 6 небольших репчатых луковиц, 4 средних томата, 1 небольшой вилок белокочанной капусты, 1 стебель сельдерея (обязательно), 2 зеленых перца, 2 кубика овощного бульона.

Все очистить, порезать на кусочки, залить водой на 2 см ниже уровня овощей; довести до кипения и кипятить 10 минут. Затем на медленном огне варить до мягкости овощей. в готовый суп добавить приправу по вкусу – перец, соль, карри, острый соус. Блендером сделайте суп пюре – так будет вкуснее.




Массаж лица и шеи


Существуют различные методики массажа: классический, итальянский, японский и многие, многие другие. Несомненно, для проведения этой процедуры требуются определенные знания и навыки. И, тем не менее, дома, самостоятельно вы можете делать массаж лица, шеи, зоны декольте. Давно отработана схема, по которой выполняют любые массажи и массажные методики.

Кремы и маски, нанесенные по массажным линиям действуют, гораздо эффективнее, а массаж лица в домашних условиях, безусловно, спасительная процедура для всех, у кого нет возможности регулярно посещать салоны красоты.

Массажные линии:

– от центра лба к вискам

– от крыльев носа к вискам

– от кончика носа ввер и к центру лба

– от уголков рта к середине уха

– от центра подбородка к мочкам уха

Начинать нужно с классического массажа, он относится к типу щадящих процедур, его делают мягкими, плавными, скользящими движениями по массажным линиям.

Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах: растирание, поглаживание, разминание, вибрация.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

Очищение лица от косметики;

Лёгкий пилинг при помощи скраба, косметической глины;

Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.

Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица по массажным линиям.

Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;

Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;

Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам; Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;

Линия носа массируется от крыльев к верху;

Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос. Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.




Итальянский массаж


Он также основан на работе с массажными линиями, но его «арсенал» – похлопывания, щипки и надавливания.

Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами.

Начинайте похлопывать лицо от подбородка к волосистой части головы. Производите легкие похлопывания подушечками пальцев, затем усиливайте воздействие на кожу, задействуя фаланги пальцев и ладони.

Первый этап массажа должен длиться примерно 2 минуты.

Второй этап массажа способствует усилению кровообращения в зоне мимических морщин и обеспечивает отток лимфы. В течение 2 минут производите легкие пощипывания по линиям мимических морщин, 1 минуту выполняйте сильные щипки от крыльев носа к скулам.

Третий этап массажа – точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Следует начать с небольших надавливаний и постепенно перейти к стимуляции сильнее – надавливаниям, которые длятся в течение 3 секунд. Общая длительность третьего этапа массажа – 2 минуты.

Завершающий этап массажа – пройдитесь по точкам красоты, в течение 1 минуты стимулируйте их легкими надавливаниями.

Правила нанесения масок

Какие бы маски мы делали, всегда и неукоснительно соблюдаем эти правила:

– все ингредиенты и смеси для масок тестируем (наносим на тонкую кожу локтевого сгиба);

– маски наносим на чистое лицо;

– никогда не делаем маски на кожу с воспаленными прыщами, сыпью, открытыми ранами (царапины, ожоги);

– никогда не наносим маску на кожу под глазами и губы;

– маску наносим по массажным линиям, не растягивая кожу;

– снимаем маску осторожно, не растягивая кожу.

Для эффективности маски лицо можно распарить. Если нет специального парового аппарата, можно сделать это над кастрюлей с кипящей водой (будьте осторожны!). Можно использовать полотенце, смоченное горячей водой или травяным отваром – как компресс, или сделать разогревающую маску.

Раньше настойчиво рекомендовали делать маски в положении «лежа на спине». Это удобно, расслабляет, успокаивает. Не многие из нас могут себе такое позволить. А жаль.

Если, все-таки, у вас появятся 20 минут для расслабления, то эффект маски можно усилить, положив на глаза

– пакетики с чаем,

– косметические диски, пропитанные растительным маслом,

– конвертики из салфеток с мелко натертым сырым картофелем,

– косметические диски, пропитанные травяным настоем (ромашка, шалфей, липа).

После очищающей процедуры хорошо сделать успокаивающие маски из лекарственных трав (календула, липа, ромашка, лаванда узколистная): пропитать отваром из трав салфетку и положить её на лицо на 10 минут.

Или:

– на нормальную и сухую кожу можно нанести базовое растительное масло (авокадо, абрикосовое, розовое, зародышей пшеницы, кунжутное), рафинированное подсолнечное, оливковое или их смесь;

– на жирную кожу наносим масло лесного ореха, кунжутное, абрикосовых косточек, александрийского лавра или их смесь.

Всегда держите в холодильнике лед кубиками – он является экспресс – средством быстрого «взбадривания» кожи; особенно необходим, если вам нужно сразу после процедуры выйти на улицу.

Масла для снятия макияжа

Аргановое масло. Масло усиливает способность кожи удерживать влагу, делает ее мягкой.

Миндальное масло. Является естественным барьером от ультрафиолета, быстро восстанавливает кожу и делает её эластичной

Масло виноградных косточек. Масло используется как база для кремов, лосьонов и масок.

Кунжутное масло. Масло хорошо удерживает влагу в коже, защищает кожу от воздействия солнца и замедляет старение.




Немного истории


Когда впервые женщина увидела свое отражение в зеркале воды? Когда она поняла, что «красота – это страшная сила»? И решила быть сильной в борьбе за власть, мужчину, жизнь…

Небольшой экскурс в прошлое позволит нам убедиться, что мы не пионеры в этой сфере, за многие века сложились традиции ухода за лицом и телом, способы омоложения, анти возрастные методики. Порой они слишком радикальны, даже опасны для здоровья и жизни. О, да, жертв в борьбе со временем было много.

Но мы на правильном пути: жизнь отобрала и оставила нам в наследство много «наработок» смелых красавиц прошлого. А главное, все необходимое и приемлемое для нас находится рядом, в наших холодильниках, на дачных участках, в ближайшей аптеке.

Мужчины веками раскрашивали себя охрой, сажей, мелом и украшали когтями и клыками хищников. И в наше времена на планете есть еще места, где жизнь дает нам возможность увидеть, как выглядели первобытные люди. Уже в те доисторические времена процедура «раскрашивания» была ритуальной, для хранения жиров и растертых минералов использовались специальные сосуды из кости, глины, камня – с орнаментами-символами, тонкие костяные и деревянные палочки.

Древняя косметика не украшала, и в прямом смысле косметикой ее нельзя назвать. Первые упоминания о косметике относятся еще к 3000 году до н. э. При раскопках в Египте были обнаружены кремы для лица, а также краска для век из сажи и сурьмы.

Папирус Эберта – первый письменный документ Древнего Египта, в котором содержатся советы по использованию косметических средств. Египтяне использовали тени для век, подводку для глаз, красили ногти и волосы. В Древнем Египте косметика и духи были неразрывно связаны с религией, носителями косметических знаний были жрецы. Все рецепты, ингредиенты держались в тайне, недоступность их делала роль жрецов особенно важной.

На территориях многочисленных храмов находились «лаборатории», где готовились благовония, бальзамы, краски для свершения бальзамирования, умащивания тел фараонов – богов на земле, наконец, для раскрашивания лиц фараонов, их жен и приближенных. Жрецы готовили ароматические смеси, способствующие расслаблению; полезность омовений с разными добавками, растираний и массажа понимали уже тогда, особое значение придавалось крепкому, здоровому ночному и полуденному сну.

Самое удивительное, что пользовались ароматическими маслами для тела и волос и подводили глаза и люди небогатые, обыватели. Это было продиктовано необходимостью: ароматические масла отгоняли насекомых, защищали кожу от иссушающей жары, черная подводка защищала от горячей пыли, а сурьма, входящая в черную краску подводки, лечила конъюнктивит и трахому. Губы смазывались жиром – горячий воздух иссушал их, позже в него стали добавлять кошениль. Веки красили тертым малахитом, смесью зеленой меди и сернистым свинцом. На головах египтяне носили масляные ароматные конусы, ношение которых уже было связано с практическими нуждами, – они защищали от множества насекомых.

На жире разводили минералы: охру, мел, древесный уголь, марганец. О полезных и вредных свойствах этих минералов знали мало, важны были иные качества: доступность материала, легкость нанесения на кожу, позже стал цениться и стойкий декоративный эффект.

Уже 5000 лет назад в Месопотамии была известна губная помада. В Древнем Египте в качестве помады использовали смесь на основе животного жира с добавлением пчелиного воска и красного пигмента. Тогда же появились зеркала – диски с ручками: в Месопотамии – из полированного обсидиана, в Древнем Египте – из полированной бронзы.

Греческая античная культура многое восприняла от египтян.

Само слово «косметика» греческое, происходит от слова «космос» (греч. космос – порядок) и обозначает понятие древнегреческой философии и культуры, представление о природном мире как о пластически упорядоченном гармоническом целом.

Косметика – порядок во Вселенной и порядок с внешностью человека.

В Древней Греции любили косметику и в этом деле толк знали. Специально обученные рабы – косметы делали массаж, притирания, душистые ванны с маслами. Гречанки красили губы, румянили щеки, осветляли волосы. Тушь для ресниц греческие девушки делали из сажи, помаду из кошенили, добавляли различные минеральные пигменты (сурик, киноварь). В трудах известного древнегреческого врача Гиппократа описаны средства, улучшающие и здоровье, и внешний вид женщин.

Древний Рим воспринял и «косметическую культуру Греции. Римляне проводили много времени в банях, в знаменитых римских термах, в соляриумах, принимая солнечные ванны.

В середине первого столетия нашей эры женщины широко применяли декоративную косметику, в основе которой лежали мел – для белизны кожи, сурьма, уголь – для бровей и ресниц, хна – для окрашивания волос, пемза – для чистки зубов.

Для омолаживающих масок использовали самые разнообразные продукты: в ход шли водоросли, пчелиный воск, ячменная мука, различные растительные масла и животные жиры.

Процедуры для оздоровления и омоложения относились к области медицины. Кремы, мази, масла, притирания рассматривались как лекарства, их рецептура держалась в секрете от непосвященных.

Клеопатра, одна из самых знаменитых женщин, последняя представительница египетских фараонов из греческой династии Птолемеев, написала трактат «О лекарствах для лица». По сути, это справочник по омолаживающей косметике, рецепты из него до сих пор актуальны. Клеопатра систематизировала и описала способы, которые позволили ей остаться в веках самой знаменитой красавицей.

Замечательно, что принципы ухода за кожей лица до сих пор остаются неизменными:

Очищение

Для очищения кожи Клеопатра использовала лосьон из растительного масла и лайма, яблочный уксус и воду, добавляла мед в качестве антибактериального средства.

Очищающая маска Клеопатры

– в 0,5 стакана простокваши добавить чайную ложку семян фенхеля и подогреть смесь на водяной бане в течение получаса. Перед умыванием нанести на лицо на 10–15 минут.

Скраб для лица

1 чайная ложка соли тонкого помола, 1 чайная ложка йогурта, немного пивных дрожжей. Все смешать и круговыми движениями нанести на лицо. Затем смыть теплой водой.

Питательный скраб для сухой кожи тела: 1 стакан мелкой морской соли, 80 г оливкового масла, 80 г миндального масла. Сделать пасту и перед ванной нанести её на кожу тела.

Увлажнение

Витаминная увлажняющая маска – 5 больших ягод винограда размять и добавить 1 чайную ложку меда.

Маску смыть яблочным уксусом, разбавленным кипяченой водой в пропорциях 1:5.

Огуречный крем: 1 свежий огурец (с кожурой) измельчить миксером и протереть через сито, чтобы получилось нежное пюре. Растопить на слабом огне 1 столовую ложку пчелиного воска, добавить в него 2 чайных ложки миндального масла, затем ввести в смесь пюре из огурца. Постоянно перемешивать крем до полного остывания. В холодильнике этот крем храниться в течение двух месяцев.

Питание

Маска-суфле

1 желток, 1 чайную ложку меда и 1/2 чайной ложки миндального масла смешать и взбить миксером. Наносить маску на кожу нужно в несколько слоев, на 15–20 минут. Затем смыть теплой водой.

Омоложение

Ночной крем Клеопатры

2 столовых ложки миндального масла, 1/2 столовой ложки тертого пчелиного воска и 8 капель масла розы смешать и нагреть на слабом огне или на водяной бане до однородной массы. Крем необходимо тщательно перемешивать до полного остывания.

Этот крем позже стал называться кольдкремом. Его «сочинил» Гале?н – древнеримский медик, хирург и философ греческого происхождения 2000 лет назад. Он смешал водную эмульсию с пчелиным воском и лепестками роз. До сих пор все ключевые компоненты, использованные им, входят в состав современных кольдкремов. У них мягкая консистенция, легко наносятся на кожу, хорошо ее очищают.

В то время не было разделения на медицину и косметологию, поэтому крем считался лечебным снадобьем для заживления микротрещин, ожогов, избавления от сыпи, воспаления, шелушения и сухости кожи.

Пчелиный воск обладает исключительными питательными, смягчающими и противовоспалительными свойствами. Розовая вода считается идеальным средством ухода за сухой кожей. Масло оливы использовали еще много веков назад, и благодаря его чудодейственным свойствам, этот продукт остается незаменимым средством в косметологии, и по сей день.

Кольдкрем – (англ. cold-cream, букв. холодные сливки).

Мазь для смягчения кожи, состоящая из спермацета, воска, миндального масла и других примесей. Все то множество кремов, которые мы имеем на сегодняшний день – питательные, увлажняющие, регенерирующие имеют одного общего «предка» – кольдкрем.





Конец ознакомительного фрагмента. Получить полную версию книги.


Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=42149890) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.