Книга - Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
Warning: mb_convert_encoding(): Unable to detect character encoding in /var/www/u2150601/data/www/ae-books.online/wp-content/themes/twentyfifteen/content.php on line 442
Whole again.
, , . , , , , , , , , , , , , . , , , . , , , , , , .
, , , , .
, , , , , , . ( )
PDF A4 .
Whole again.
Jackson MacKenzie
WHOLE AGAIN
Healing your heart and rediscovering your true self after toxic relationships and emotional abuse
Jackson MacKenzie 2019
.., , 2021
. -, 2021
* * *
. , Whole Again . , , , . , .
,
Whole Again, , . , , , . , , , .
, , , (. PACT)
, . , , , , , .
,
, Whole Again . .
, pickthebrain.com
, , , , , . , . . , , . , .
, , ,
, , B. , , , , . , . , , .
, High Conflict Institute
.
, , , , .
, . , . , , . , . , , , , , , : . , , , , , .
, . , , , , . , , , , . , .
, Psychopath Free , , . , . Whole Again , . Whole Again , , , , , ; , ; , .
, , , . , . . , , - , , , .
, . , , . , , , , , ? .
, , , . , , , , , . . , , .
. : , . , , , .
,
,
(Healing from Hidden Abuse)
, Psychopath Free[1 - : . Psychopath Free: , , . .: , -, 2016, 2021.], . , . , , . , .
. : , - (), , (), , , , , , , , , , , , , . , . , .
, . , . ? , . , , . , , -, , .
.
. . , , , . , . , . . , , . , . , .
.
, , . - , , . , . () ( , ). , , .
.
, , . . , , . . , . () (), . , . . , .
. , . , . , . ? ? ? ?
. , . : . . .
, , , : . (True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart) [2 - , , . ( , , . .)]. , - , . . .
, , . . , . - , , , , . , .
. , , , , . - ! -, , , . , .
: , . , , . . , : . , . , , .
? , , . , , . , . , . . , , .
. . , , : . . , . , , , , . , .
, , - . . . , , . , , , . . , , , .
, , , , . . , . . : : ? : ?.
, , , , . , . - . .
.
, . , . : , . , . , , , , . , .
, , : - . , , , .
, , , , , , . , . , - , , . ( ). , .
, . , . , , , .
, . , , , , , .
:
1. , ( ). . , , , , .
2. : , . . .
3. ( 2) : - , - , [, , .. ]. , , . . ( , , .)
4. ( , , , ..), . , , , .
5. . : . , . , , .
, . , (, , - , , , , ), .
, . , , .
, , , , , , . , , , , : , , , , , , , , , , .
, . , , , . , , , .
. , , .
. - , . , , , . , , .
, , , - ( ), B ( , , , ), , . , , , . , , ?
. , . , . , , , [3 - , , , . , -, , , , .] -[4 - - , -, .].
, , , , , , . , , .
Psychopath Free , , . , . . : , , .
, ? , - , ?
, ; , ; , . , , , , ?
. , ? , ? , , ? , ?
, , . - . , , . , , - ( - , ). , , . - , , .
, , . , , , , , . , , , . , .
1
. , , . , . , . , , , , . , . , . . , . .
. ? . , .
, , . , ( , ) . , , . , . , , , . , , . .
, , . , , , , , . , .
, , . , , , , . , , , , . , . , , 蠫.
, , , . , .
.
, ; , . , , . , : , . ! . , . , .
. , , , . , , .
, , . , , , , , , . , , .
, , , , , , . , , , , .
, , -, , , . : , , , : , , . , , .
, , - , , . , , . , , , . . , 100 , . : . , , , . , .
. , , . , . , . , , , , .
, . , . , , , . ( , ).
: , , , , , . , : ? , ? , , . , , .
, . , . , , ? , . , , . .
, , , 蠫. ( ), : :
: . .
: .
: , .
: , - ( -) .
: .
: .
: , .
: , .
: .
: .
: , , - , .
, . . 蠫 (True Refuge) , [5 - , , .].
, , : , .
, . , , . , , , . (, , - X, , - Y). : , .
(The Way of the Human) : , - . , , , [6 - . . .] . , , . , , . .
: , , . . , , , .
, .
, , . , . . , , . , , , . , , . : , .
. , . , , .
, , . - , , , , , - .
.
: . ? , . , .
, , , , , : . : , , ! , , , .
, : , . , -. , .
-, , , , . . , .
( ) . : , , . , , . , , .
, , , , (90 ). . , . , . , .
, , - , , . , , , , . .
, , , , , - . , .
: . , . . , , . , . , , , .
, , , , , , - , . , : . . . - , . .
, , . . , , , , . . , , .
, , , , . , , . , , , , . , , , , , , .
, , , , .
2016 , , . , , , , , , .
, -. , . , .
. , , , , .
. , ? , . . .
.
.
, (https://www.litres.ru/dzhekson-makkenzi/whole-again-kak-zalechit-dushevnye-rany-i-vosstanovitsya/) .
Visa, MasterCard, Maestro, , , , PayPal, WebMoney, ., QIWI , .
notes
1
: . Psychopath Free: , , . .: , -, 2016, 2021.
2
, , . ( , , . .)
3
, , , . , -, , , , .
4
- , -, .
5
, , .
6
. . .
- Жанр: Зарубежная психология, Клиническая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги: душевное равновесие, психическое здоровье, психологическая защита, психологические травмы, психологическое насилие, психотехники, самопознание, токсичные отношения, абьюз
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 280 стр. 5 иллюстраций
- Дата написания: 2019
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-389-19733-6
- Дата выхода книги: 02 февраля 2022
- Версия: 📚 Электронная книга
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.
Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.
«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Как скачать книгу - "Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
- Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
