Аудиокнига - Совершенное тело за 4 часа
- Жанр: Зарубежная прикладная литература, Спорт / фитнес
- Теги: коррекция фигуры, лайфхаки, личный опыт, снижение веса, Бестселлеры «New York Times»
- Чтец(ы): Василий Краснов
- Язык: Аудиокниги на русском языке
- Длительность: 15 ч. 51 мин. 24 сек.
- Дата написания: 2010
- Возрастные ограничения: 18+
- Дата выхода книги: 07 августа 2016
- Версия: 🎧 Аудиокнига
«Совершенное тело за 4 часа» Тимоти Ферриса – бестселлер New York Times №1 среди книг по фитнесу и здоровому образу жизни! Тимоти Феррис представляет эффективную методику, применяя которую, вы сможете за короткие сроки избавиться от избыточного веса, стать сильнее и выносливее, а также научиться радоваться жизни. Хит от Тимоти Фэрриса, автора бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», – оригинальная аудиокнига, которая поможет вам полностью изменить свою жизнь! Выполняя рекомендации Тима, вы станете здоровее, выносливее и сильнее. Как бонус – красивое и подтянутое тело! Ещё один плюс в пользу выбора этой аудиокниги – все методики, которые приводятся в руководстве, автор более 10 лет испытывал на себе! Прослушав руководство до конца, вы узнаете: –как сбросить более десятка килограммов, уделяя физическим нагрузкам по 40 минут в неделю; – как сократить время сна, чтобы всё успевать, но при этом чувствовать себя отлично; – как не отказывать себе в любимой еде и продолжать худеть; – как набрать несколько килограммов мышц всего за 4 часа тренировок; – как подготовиться к марафону за рекордно короткое время. Все описанные в руководстве методики стали результатом тысяч экспериментов с личным участием Тима Фэрриса. А значит – они действуют!
Как скачать аудиокнигу - "Совершенное тело за 4 часа" в mp3, mp4?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия аудиокниги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Совершенное тело за 4 часа" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку аудиокниги -"Совершенное тело за 4 часа", чтобы скачать для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Совершенное тело за 4 часа" для ознакомления):
- MP3 - cкачать аудиокнигу ""Совершенное тело за 4 часа"" в хорошем качестве
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Тим Феррис: Совершенное Тело за 4 Часа (#БудьМоимНаставником)