230 стр. 40 иллюстраций 12+ Аннотация Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели. Эта книга не только даст возможность подтянуть свое эмоциональное… СкачатьПодробнее Оцените книгу Малене Фриис Андерсен, Мари Кингстон Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
3 ч. 31 мин. 41 сек. 16+ Аннотация У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины.… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Амир Вафин Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь
7 ч. 38 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы. В своей книге она рассказывает про 36 стратагем, которые помогут вам научиться просчитывать ситуацию на несколько… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 2 голоса ) Анна Марчук Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации
250 стр. 8 иллюстраций 16+ Аннотация Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели.… СкачатьПодробнее 3.1 / 5 ( 83 голоса ) Таэ Юн Ким Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
300 стр. 45 иллюстраций 16+ Аннотация Избавьтесь от всего, что захламляет вашу жизнь. От лишних дел, людей, вещей и убеждений. Современное общество живет в мире дефицита свободного места, уверен Дерек Дрейпер, востребованный бизнес-коуч с 15-летним стажем. Поэтому большинство отличных идей и планов остаются нереализованными. Для них попросту не находится… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Дерек Дрейпер Тебе нужно пространство. Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно
420 стр. 85 иллюстраций 16+ Аннотация Правила игры изменились. Внезапно. Без предупреждения. Особенно нелегко стало тем, кто ищет работу или хочет ее сменить. Работодатели и кандидаты все чаще не понимают друг друга, а на поиск работы уходят месяцы и даже годы. В ваших руках самая популярная книга по поиску работы в мире, которую читают в 26 странах на 20 языках, а ее… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ричард Боллс Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
380 стр. 102 иллюстрации 16+ Аннотация Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Би Джей Фогг Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
170 стр. 23 иллюстрации 16+ Аннотация Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барбара Марквей, Селия Ампел Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
260 стр. 2 иллюстрации 16+ Аннотация Вы чувствуете, что рождены для большего? Но реальные достижения этого не подтверждают? Возможно, вы, как и автор этой книги, человек особого пути. Тот, чьи таланты не очевидны в детском возрасте. Зато при правильном подходе они могут раскрыться и сделать вас выдающимся профессионалом. Именно это произошло с Сарой О’Хаган.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Сара Робб О'Хаган Настоящий ты. Пошли всё к черту, найди дело мечты и добейся максимума
140 стр. 49 иллюстраций 16+ Аннотация А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в историю вошел другой ученый. Чтобы не оказаться в ситуации Патрика Мэтью, надо… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Старостина, Надежда Кобина Синдром Патрика. Как создать личный бренд, оставаясь верным самому себе
400 стр. 37 иллюстраций 16+ Аннотация Никто не любит критику. В большинстве случаев она болезненна, независимо от того, была ли сказана со злым умыслом или нет. Даже нейтральные слова могут оставить неприятный осадок, если мы не умеем правильно реагировать на замечания в свой адрес. Да, мы хотим учиться и расти, но в то же время требуем, чтобы нас принимали такими,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дуглас Стоун, Шейла Хин Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы
90 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Каждый человек, заинтересованный в своем успехе, в той или иной степени является «социальным альпинистом». Но далеко не все знают, как добраться до вершины Олимпа и добиться по-настоящему выдающихся результатов. Книга Ирины Ковы – это практическое руководство по социальному альпинизму, которое поможет вам: – подняться над… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ирина Кова Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму
300 стр. 26 иллюстраций 16+ Аннотация Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных грехов против счастья». Избавившись от них и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Радж Рагунатан Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью
120 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристина Солдатова Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
180 стр. 16 иллюстраций 16+ Аннотация Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения. Дэвид Уолтон, много лет занимавший… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Уолтон Сканер эмоций. Считывай. Распознавай. Управляй
190 стр. 12 иллюстраций 16+ Аннотация Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 2 голоса ) Ранган Чаттерджи Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
150 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Представьте себе, что можно обратиться в агентство и заказать исполнение ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ! Пройтись по красной дорожке на неделе моды? Пожалуйста. Спеть вместе с любимой рок-группой? Легко. Посмотреть гонки «Формулы-1» из королевской ложи? Проще простого! Такое агентство действительно существует. На страницах этой книги его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стив Симс Агентство «Можно всё». Превращаем мечты в стратегии, планы – в результаты
220 стр. 7 иллюстраций 16+ Аннотация «Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии», – убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин. Чтобы взять… СкачатьПодробнее Оцените книгу Святослав Бирюлин Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
8 ч. 06 мин. 50 сек. 12+ Аннотация Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Рой Баумайстер Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
290 стр. 1 иллюстрация 16+ Аннотация Льюис Кэрролл как-то сказал: «Здесь приходится бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее». ЭТО МИР IT. МИР, ГДЕ ТЕХНОЛОГИИ РАЗВИВАЮТСЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ ВЫРАСТАЮТ НОВЫЕ ПОКОЛЕНИЯ. Елена Правдина – профессиональный разработчик с опытом работы более 10 лет,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Правдина Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать