21 мин. 38 сек. 16+ Аннотация Энерготерапевт, мастер фэн-шуй и специалист Ба Цзы Елена Иванова подготовила для вас аудиомедитации с использованием природных стихий. Они нацелены на освобождение эмоций и восстановление работы внутренних органов и систем. Елена научит вас управлять энергиям вашего тела, а музыка композитора Кирилла Данишевского,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Иванова, Кирилл Данишевский Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий»
1 ч. 50 мин. 22 сек. 16+ Аннотация Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете потребность перейти к более серьезным практикам. И… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Ритуалы осознанности
1 ч. 52 мин. 45 сек. 16+ Аннотация – Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку плавленого сыра и безгранично счастлив. Этот пример Лобсанг Тенпа приводит для иллюстрации понятия гедонии: часто ваша радость может очень мешать другим. Поэтому так важно познать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Радость как осознанная практика
3 ч. 51 мин. 35 сек. 16+ Аннотация Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор по практикам осознанности, в аудиоформате расскажет о том, как начать тренировать свой ум в направлении любящей доброты, избавиться от болезненных привязанностей, стать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Руководство по любящей доброте
1 ч. 04 мин. 05 сек. 16+ Аннотация Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете. Той, которая помогает человеку снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли, обрести здоровье и счастье.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лобсанг Тенпа Пять направляемых медитаций