180 стр. 16+ Аннотация Знаменитый художник и литератор Вагрич Бахчанян (1938–2009) составил своего рода каталог гастрономических вкусов персонажей (а может, и самих авторов) более трех сотен известных писателей разных времен и со всех концов света. Он не пересказывает, а только цитирует, как бы очерчивая несколькими штрихами эти, казалось бы, не очень… СкачатьПодробнее Оцените книгу Вагрич Бахчанян Не хлебом единым. Меню-коллаж
50 стр. 4 иллюстрации 16+ Аннотация Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой. Для широкого круга… СкачатьПодробнее Оцените книгу Патрик Эдблад Планирование привычек
70 стр. 12+ Аннотация В этой книге популярный во всем мире специалист по тайм-менеджменту и личному развитию Эс Джей Скотт рассказывает, как в короткие сроки забыть о прокрастинации навсегда. Благодаря его действенным и легко реализуемым идеям вы сможете выработать правильные привычки и достичь ваших целей. На русском языке публикуется… СкачатьПодробнее Оцените книгу Стив Джей Скотт Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов
270 стр. 39 иллюстраций 16+ ТОП Книга Аннотация Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного… СкачатьПодробнее 3.1 / 5 ( 82 голоса ) Джеймс Клир Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
140 стр. 15 иллюстраций 12+ Аннотация Книга Павла Гумерова призвана помочь православному христианину в его борьбе со страстями и греховными привычками. Опираясь на Священное Писание, труды святых отцов и свой собственный священнический опыт, автор раскрывает психологические особенности поведения и мышления человека, которому Бог судил жить и спасаться в XXI… СкачатьПодробнее Оцените книгу священник Павел Гумеров Православная аскетика, изложенная для мирян. О борьбе со страстями
280 стр. 3 иллюстрации 16+ Аннотация Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные… СкачатьПодробнее Оцените книгу Артур Фримен, Роуз Девульф Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
390 стр. 62 иллюстрации 16+ Аннотация Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Одна привычка в неделю для всей семьи
190 стр. 16+ Аннотация Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для… СкачатьПодробнее Оцените книгу Марк Гоулстон, Филип Голдберг Не мешай себе жить
280 стр. 2 иллюстрации 12+ Аннотация Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы. Книга предназначена для родителей – поклонников метода книги «Магия утра». На русском… СкачатьПодробнее Оцените книгу Линдси Маккарти, Майк Маккарти, Хонори Кордер, Хэл Элрод Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
240 стр. 3 иллюстрации 12+ Аннотация Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень. Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Дэвид Осборн, Хонори Кордер, Хэл Элрод Магия утра для финансовой свободы
280 стр. 18+ Аннотация Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц – 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год. Автор подробно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дженнифер Эштон, Сара Толанд Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
30 стр. 4 иллюстрации 18+ Аннотация Настольная книга для тех, кто не готов мириться с посредственной жизнью. Для тех, кто устал боятся, скрывать свои желания, смотреть на достижения других. Книга для тех, кто хочет стать не только зрителем, но и творцом своей жизни. В этой книге вы найдёте проверенный рецепт как обрести уверенность в себе и обрести контроль над… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Батаков Мотивация для взрослых или жизнь по твоим правилам
26 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Здоровый образ жизни это не только избегать курения и алкоголя. Здоровый образ жизни это здоровые привычки питания, о которых мало кто знает, несмотря на обилие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Сергеевна Абозянская Записки консультанта ЗОЖ
9 стр. 12+ Аннотация Данный планнер представляет собой эффективный инструмент формирования правильных финансовых привычек. Детальная инструкция для постижения азов финансовой грамотности сочетается с практическим приложением в виде рабочей тетради, доступной для скачивания по… СкачатьПодробнее Оцените книгу Екатерина Михайловна Климина Финансовый планнер #ВкуSвободы
18 стр. 16+ Аннотация Этот текст – сокращенная версия книги Чарлза Дахигга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дахигга Чарльза «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» объясняет, как формируется ежедневное поведение и как его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Smart Reading Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг
460 стр. 44 иллюстрации 16+ Аннотация Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя на победу? Влияют ли привычки… СкачатьПодробнее Оцените книгу Чарлз Дахигг Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
180 стр. 22 иллюстрации 16+ Аннотация «Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается… СкачатьПодробнее 4.5 / 5 ( 63 голоса ) Даррен Харди Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
5 ч. 39 мин. 44 сек. 16+ Аннотация Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева. Марк Гоулстон – психиатр, специализирующийся в области бизнеса. В начале своей карьеры работал с… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Марк Гоулстон, Филип Голдберг Не мешай себе жить
7 ч. 55 мин. 14 сек. 12+ Аннотация Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным людям, справитесь с беспорядком, с которым нередко не могут справиться семьи с детьми, и укрепите семейные узы. Хэл Элрод – в возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем (на скорости 120 километров в час) и в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Линдси Маккарти, Майк Маккарти, Хонори Кордер, Хэл Элрод Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
6 ч. 50 мин. 55 сек. 12+ Аннотация Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию. Хэл Элрод – У Хэла один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США, он также основатель и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Дэвид Осборн, Хонори Кордер, Хэл Элрод Магия утра для финансовой свободы