190 стр. 66 иллюстраций 12+ Аннотация В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Генри Лодж, Крис Кроули Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни
500 стр. 32 иллюстрации 16+ Аннотация Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы… СкачатьПодробнее 4 / 5 ( 1 голос ) Генри Лодж, Крис Кроули Следующие 50 лет. Как обмануть старость