210 стр. 36 иллюстраций 12+ Аннотация Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым – учитесь направлять разрушительную энергию в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гэри Смолл, Джиджи Ворган Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней
310 стр. 66 иллюстраций 16+ Аннотация Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает… СкачатьПодробнее Оцените книгу Гэри Смолл, Джиджи Ворган Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли