Книга - Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
- Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги: здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), нутрициология, разоблачения, Блогеры
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 260 стр. 38 иллюстраций
- Дата написания: 2020
- Возрастные ограничения: 16+
- ISBN: 978-5-4470-0403-3
- Дата выхода книги: 17 января 2020
- Версия: 📚 Электронная книга
Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Как скачать книгу - "Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - Медики скрывают это! Запрещенная правда о здоровье человека — Джон Конор