240 стр. 150 иллюстраций 16+ Аннотация В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталия Осьминина Биогимнастика для лица. Система фейсмионика
12 ч. 47 мин. 54 сек. 16+ Аннотация Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Анна Бортейчук ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
320 стр. 1 иллюстрация 12+ Аннотация Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристофер Шульган, Сэнди Скотницки Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
350 стр. 85 иллюстраций 12+ Аннотация Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во… СкачатьПодробнее Оцените книгу Адэль Мифтахова, Маша Ворслав Нормально о косметике
270 стр. 64 иллюстрации 12+ Аннотация «Секрет аромата» – книга о парфюмерии как науке. Вы поймете, что заставляет одну молекулу пахнуть чесноком, а другую – розой; узнаете о двух конкурирующих теориях запаха; разберетесь с биологическими механизмами, с помощью которых мы воспринимаем запах. Лука Турин, знаменитый парфюмерный критик, рассказывает увлекательно,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Лука Турин Секрет аромата. От молекулы до духов. Как запах становится произведением искусства
70 стр. 12+ Аннотация В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Сергеевна Сивек Кремоварение. Пошаговые рецепты
40 стр. 12+ Аннотация О преимуществах применения кислот знала еще Клеопатра, но научно их действие было подтверждено только во второй половине XX века. В настоящее время гидрокси кислоты являются группой самых популярных веществ с разнообразными косметическими свойствами. Их можно разделить на три группы: AHA (например, миндальная кислота,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Сивек Косметика с кислотой в домашних условиях
22 стр. 12+ Аннотация Тоники являются необходимым косметическим средством в ежедневном ритуале ухода за кожей лица. Многие фирменные тоники содержат знаменитые SLS , другие химические вещества и консерванты, которые сушат кожу и имеют негативное влияние на ее состояние. Гораздо полезнее и дешевле сделать тоник самостоятельно. Приготовление не… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Сивек Рецепты тоников для лица
27 стр. 12+ Аннотация Мода на домашнюю косметику началось в США и – как это часто бывает – быстро была подхвачена другими странами. Сегодня ручной работы косметика пользуется огромной популярностью во всем мире. Создание препаратов для кожи лица и тела, не выходя из дома, стало возможным за счет появления на рынке высококачественных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Сивек Косметика для тела. Лосьоны, кремы, муссы
26 стр. 7 иллюстраций 12+ Аннотация Это не просто гайд с практичной информацией, это карта заботы о твоей коже. И если ты читаешь это сообщение, значит ты понимаешь важность — уделять время для себя. Для себя любимой и прекрасной. Простые и легкие рецепты изменят не только качество твоей кожи, они изменят тебя. С нанесением каждой маски, с прочтением любого… СкачатьПодробнее Оцените книгу Диляра Ильдаровна Зайнуллина Нежно к себе
1 ч. 18 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Владимир Вавилов – врач дерматовенеролог (трихолог). Беседа про проблемы кожи, волос, их отсутствия и даже немного про сифилис. Есть ли прогресс в лечение псориаза, акне и алопеции. Какие виды облысения существуют и почему это происходит с нами. Как лечить. Что такое здоровое количество выпадающих волос. Советы и… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Мария Павлович #89 Трихолог Владимир Вавилов
2 ч. 25 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барбара Джонс 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
4 ч. 39 мин. 25 сек. 16+ Аннотация Надоело верить рекламе, коллекционировать красивые баночки и тщетно ждать результатов? С помощью этой книги вы станете экспертом в уходе за кожей! На страницах самоучителя Ольга Фем – косметолог и ведущая популярного YouTube-канала «Косметолога.нет» щедро делится с читателями своими знаниями и опытом. Вы узнаете как грамотно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Фем Самоучитель по уходу за кожей #1
2 ч. 01 мин. 18 сек. 12+ Аннотация Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Барбара Джонс Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
6 ч. 21 мин. 15 сек. 16+ Аннотация Женщина в любом возрасте может выглядеть свежо и молодо – на собственном примере доказывает автор этой книги и известный антиэйдж-блогер Эллада Казарина. Нет, для этого не нужно много денег. И генетика тут ни при чем. Ложиться под нож также не нужно. Молодость живет в голове, а ваш прекрасный внешний вид – лишь следствие… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ладушка Казарина #Мастер здоровья Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
50 стр. 12+ Аннотация Секрет азиатской красоты обширен и включает еду, сон и чистоту кровати. И если вы однажды встретите фразу: «Эй, друг, я меняю наволочку каждый вечер!», то не удивляйтесь! В стремлении к здоровью кожи заядлые поклонники поддерживают идеальную чистоту в своей постели. Я делюсь с вами секретами корейской красоты, которые… СкачатьПодробнее Оцените книгу Ольга Сергеевна Акулова Дневник куреянки
8 ч. 45 мин. 17 сек. 16+ Аннотация Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Зубарева Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
3 ч. 36 мин. 41 сек. 16+ Аннотация Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь… СкачатьПодробнее Оцените книгу Наталья Зубарева Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
640 стр. 712 иллюстраций 16+ Аннотация «Макияж» Елены Крыгиной – подробное руководство как для тех, кто только что купил свою первую тушь, так и для опытных мейкаперов. Елена – топ-визажист и бьюти-эксперт, советам которого следуют миллионы девушек. Ее книга стала результатом многолетней работы. В ней собраны профессиональные открытия, авторские решения и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Крыгина Макияж
50 стр. 43 иллюстрации 12+ Аннотация Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с бьюти-советами? Если на один из этих вопросов ты ответила «да», значит, тебе определенно стоит прочитать эту книгу. В ней, вместе с автором – косметологом и экспертом в области… СкачатьПодробнее Оцените книгу Светлана Терещенко Фейслифтинг. Код молодости