1 ч. 43 мин. 07 сек. 16+ Аннотация Не всегда взрослый человек может понять, почему у него не складываются отношения в семье, на работе, с любимым. И в голову не приходит, что корни проблем лежат в отношениях с матерью. Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. А может быть жестокой и …несуществующей. В любом случае взаимоотношения с мамой способны… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #29 Лекция «Мама, я взрослый человек!»
1 ч. 19 мин. 45 сек. 16+ Аннотация Отношения взрослых людей с родителями, к сожалению, не всегда благость и удовольствие. Чаще как раз наоборот: эти отношения полны нерешенных споров, непроговоренных чувств, очень болезненных вопросов. И большинство из нас мечтают наладить контакт с родителями, чтобы наконец обрести спокойствие и любовь. На встрече с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Лекция «Как наладить отношения с родителями»
1 ч. 27 мин. 06 сек. 16+ Аннотация Эгоизм принято считать недостойным качеством. Этим словом, как ярлыком, награждают человека, который ставит свои интересы выше интересов других людей, пренебрегает нуждами других. Но психологи говорят, что разумный эгоизм помогает нам сохранять личные границы и не растворяться в чужих желаниях. В чем же ошибка тех, кто… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Лекция «Будь эгоистом!»
1 ч. 29 мин. 23 сек. 16+ Аннотация Раньше мы считали, что жестокое обращение в семье – это только если бьют кулаками. А если не бьют, то, в общем, все хорошо. Хотя могло быть и не совсем хорошо: бывало просто невыносимо, больно, страшно, но формально – никакого насилия. Значит, нормально. А потом психологи заметили и нам рассказали, что есть такая вещь, как абьюз.… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #27 Лекция «А он, случайно, не абьюзер?»
35 мин. 19 сек. 16+ Аннотация Мужчины очень редко рассказывают о своих переживаниях, сомнениях, разочарованиях. Порой они и сами не понимают, что с ними происходит. Откуда взялась тоска? Вроде бы все есть для счастья, но самого счастья нет! Сколько кризисов проходит мужчина и чем каждый из них отличается от предыдущего? Что такое «пустыня» в жизни мужчины и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #1 Мужское. Начало. Часть 1
35 мин. 59 сек. 16+ Аннотация Мужчины очень редко рассказывают о своих переживаниях, сомнениях, разочарованиях. Порой они и сами не понимают, что с ними происходит. Откуда взялась тоска? Вроде бы все есть для счастья, но самого счастья нет! Сколько кризисов проходит мужчина и чем каждый из них отличается от предыдущего? Что такое «пустыня» в жизни мужчины и… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #2 Мужское. Начало. Часть 2
52 мин. 13 сек. 16+ Аннотация Краткий курс счастливой жизни. Содержание: Блок 1. Эмоциональный оркестр Блок 2. Не могу!? Блок 3. «Чужие собаки» Блок 4. Обида Блок 5. Чувство вины Блок 6. Билль о правах личности Блок 7. Река… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова 7 дней для себя. Аудиотренинг
50 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действие изменения приходят быстрее всего. Меняя «modus operandi», мы маленькими шагами меняем свою жизнь – без революций и ультиматомов окружающим. Начните прямо… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Действуй, и всё получится! Аудиотренинг
31 мин. 38 сек. 12+ Аннотация Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других людей, «выбивающие из колеи» замечания близких – это значит владеть своими эмоциями, управлять ими себе во благо, быть победителем в любой ситуации. Несбыточная мечта? – Конечно, нет! Немного усилий,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова Краткий курс равновесия. Часть 1
2 ч. 00 мин. 23 сек. 18+ Аннотация Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто человек, который влезает в «шкуру жертвы» и сам не осознаёт, что это его собственный выбор. На лекции мы разберём, как осознать в себе жертву и избавиться от этой роли. Как изменить себя и начать жить полноценной, счастливой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #7 Лекция «Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью»
1 ч. 30 мин. 19 сек. 18+ Аннотация Мы до сих пор стесняемся открыто говорить о сексе, относя его к тайным удовольствиям. Но секс – это не только удовольствие, у секса есть и исцеляющая функция. Порой с помощью реализации своих сексуальных фантазий можно разрешить серьезные проблемы из детства. На лекции мы деликатно и осторожно разберём тему наших сексуальных… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #6 Лекция «Исцеляющая сила секса»
1 ч. 36 мин. 40 сек. 16+ Аннотация Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как по-другому, если он…?! Именно о том, как можно… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #4 Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?»
1 ч. 23 мин. 40 сек. 12+ Аннотация – Мы будем говорить о мужчинах. О проявлении мужской сути в самых простых житейских ситуациях, которые порой становятся непреодолимой преградой в понимании между мужчиной и женщиной. О Его кризисах и Ее возможностях пережить сложный период рядом с ним. Об изменах и верности, о его друзьях и ее подругах. Без понимания ключевых… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Елена Новоселова #1 Лекция «Чего мы не знаем о мужчинах и стесняемся спросить?»
1 ч. 54 мин. 56 сек. 16+ Аннотация Никто не хочет считать себя лузером, не так ли? Но у каждого из нас, загнанных культом успеха в жесткие рамки критериев успешности, появляется мечта о пофигизме. Искусство пофигизма – великая сила, позволяющая понять свои реальные желания, отказаться от «мильона страданий» из-за невыполненных и ненужных целей, перестать… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #24 Лекция «Немного пофигизма нужно всем»
2 ч. 04 мин. 08 сек. 16+ Аннотация Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #23 Лекция «К себе нежно…»
2 ч. 02 мин. 36 сек. 16+ Аннотация Женская красота и психологическое здоровье связаны гораздо больше, чем принято считать. Часто мы тратим много времени и денег на поддержание красоты внешней, забывая направлять усилия на достижение внутренней гармонии и психологического здоровья. Как научиться держать себя в тонусе? Как добиться того, чтобы стать красивой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #22 Лекция «Психология красивой женщины»
1 ч. 57 мин. 52 сек. 18+ Аннотация Принято считать, что измена – это катастрофа. И жертвы этой «катастрофы» в современном мире, в основном, – женщины. Как часто мы восклицаем: в чем я виновата? за что мне это? Но вопрос не в том «за что», а «для чего»? Женщина, которая психологически правильно пережила измену мужа, может полностью изменить себя, начать новую… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #8 Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»
1 ч. 41 мин. 58 сек. 16+ Аннотация – К порогу ЗАГСА нас приводит, как правило, романтическая любовь. Мы говорим: это «мой человек», мы чувствуем одинаково, между нами «химия». Все очень иррационально и восторженно. Семья же – это рациональное сообщество, своего рода бизнес-проект, в котором два уважающих друг друга партнера создают и реализуют жизненные планы,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #5 Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»
1 ч. 53 мин. 31 сек. 16+ Аннотация «Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!» – возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со странным, тяжелым, порой оскорбительным для них мужским поведением. К сожалению, кризисы – это реальность, с которой мужчины сталкиваются в возрасте 20, 30, 40, 50 лет. У каждого из этих периодов есть свои особенности и свой… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #2 Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом»
2 ч. 12 мин. 11 сек. 16+ Аннотация «Порой мужчине и женщине, чтобы договориться, нужен переводчик. А стеной непонимания служит нагромождение из страхов и недомолвок, о которых ни он, ни она даже в страшном сне не признаются друг другу. Что это за страхи? Как их развеять и найти дорогу к пониманию друг друга? Как убрать из отношений претензии и недопонимание? Как… СкачатьПодробнее Оцените книгу Елена Новоселова #19 Лекция «Мужское и женское. Конфликт страхов»