Книга - Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
- Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная литература
- Теги: дыхательные упражнения, оздоровительные системы, правильное дыхание, советы профессионалов, дыхательная гимнастика
- Язык: Книги на русском языке
- Объём: 130 стр. 7 иллюстраций
- Дата написания: 2016
- Возрастные ограничения: 12+
- ISBN: 978-5-699-80480-1
- Дата выхода книги: 31 мая 2016
- Версия: 📚 Электронная книга
С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?
Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!
Как скачать книгу - "Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей" в fb2, ePub, txt и других форматах?
- Нажмите на кнопку "полная версия" справа от обложки книги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
Полная версия книги
- Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
Если книга "Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка - Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
- В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
- Нажмите на обложку книги -"Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей", чтобы скачать книгу для телефона или на ПК.
В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:
Для чтения на телефоне подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент книги "Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей" для ознакомления):
- FB2 - Для телефонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и других программ
- EPUB - подходит для устройств на ios (iPhone, iPad, Mac) и большинства приложений для чтения
Для чтения на компьютере подходят форматы:
- TXT - можно открыть на любом компьютере в текстовом редакторе
- RTF - также можно открыть на любом ПК
- A4 PDF - открывается в программе Adobe Reader
Другие форматы:
- Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.
Видео по теме - #Шишонин Вебинар 27.07.2019 Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина