11 ч. 32 мин. 20 сек. 12+ Аннотация Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток – начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь – это исключение, а не правило. Почему… СкачатьПодробнее Оцените книгу Джо Диспенза Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
3 ч. 57 мин. 52 сек. 12+ Аннотация Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний – от простуды до рака. Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего… СкачатьПодробнее Оцените книгу Кристиан Бенедикт, Минна Тунбергер Сон в XXI веке
6 ч. 10 мин. 47 сек. 12+ Аннотация Интересные теории и практики, любопытные факты о физиологическом мышлении. Владимир Михайлович Бехтерев (1857–1927) – величайший русский невролог, первооткрыватель ряда образований мозга, симптомов и синдромов в невропатологии и психиатрии. Академик Бехтерев писал необыкновенные научные работы. Некоторое время они были… СкачатьПодробнее Оцените книгу Владимир Михайлович Бехтерев Мозг и разум: физиология мышления
2 ч. 41 мин. 56 сек. 12+ Аннотация Неужели мы все находимся во власти химии мозга? Вы считаете, что мозжечковая миндалина и гиппокамп – фантастические морские чудовища? О чем может рассказать МРТ? Можете ли вы объяснить гостям вечеринки, почему мы не хихикаем, когда щекочем сами себя? «Мозг за 30 секунд» – это самый быстрый способ понять, что происходит внутри… СкачатьПодробнее 5 / 5 ( 1 голос ) Мозг за 30 секунд
7 ч. 33 мин. 30 сек. 16+ Аннотация Этот курс предназначен для всех тех, кто когда-то в школе проходил анатомию человеческого тела и с удовольствием погружался в тайны устройства нервной системы – самой сложной и хитро устроенной с мозгом во главе, но кто потом безвозвратно ушел от биологии. Этот курс для вас, любопытные «гуманитарии» и «технари», не имеющие в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Алексей Паевский, Анна Хоружая Базовая нейрофизиология (Цикл из 29 лекций)
04 мин. 09 сек. 12+ Аннотация Как работают приборы обратной связи, позволяющие своим владельцам видеть осознанные сны? Почему неврологи и нейробиологи отрицательно относятся к такой практике? Какую опасность осознанные сновидения представляют для нервной системы и здоровья человека? Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Опасность осознанных сновидений
10 ч. 25 мин. 58 сек. 16+ Аннотация Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким… СкачатьПодробнее Оцените книгу Эдди Штерн One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
4 ч. 38 мин. 04 сек. 12+ Аннотация Как победить лень и научиться самоконтролю! Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ» – это не учебник, это настоящий тренажер… СкачатьПодробнее Оцените книгу Питер Холлинс Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
9 ч. 20 мин. 07 сек. 18+ Аннотация Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга. Долгое время считалось, что роль микроглии – крошечной клетки мозга – второстепенна. Но недавние исследования… СкачатьПодробнее Оцените книгу Донна Джексон Наказава Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину
11 ч. 24 мин. 42 сек. 12+ Аннотация Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность – эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом— болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменции, которые могут… СкачатьПодробнее Оцените книгу Макс Лугавер, Пол Гревал Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
10 ч. 36 мин. 29 сек. 16+ Аннотация Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной… СкачатьПодробнее Оцените книгу Станислас Деан Как мы учимся. Почему мозг учится лучше, чем любая машина… пока
4 ч. 31 мин. 49 сек. 12+ Аннотация Задумывались ли вы, откуда ваш мозг знает, где вы находитесь? Почему ваши воспоминания связаны с местами? На эти и многие другие вопросы даны ответы в этой книге. Это история сенсационного открытия нейронов, которые помогают нам как внутренняя система GPS. Книга перенесет вас в лабораторию ученых Мей-Бритт и Эдварда Мозера и… СкачатьПодробнее 3.3 / 5 ( 79 голосов ) Унни Эйкесет Окей, мозг, где я? Как работает наша внутренняя система навигации, зачем нужны воспоминания и почему иногда они стираются
14 мин. 41 сек. 12+ Аннотация Что такое качественный сон и каким он должен быть? Какие факторы его определяют? О чём говорят научные исследования сна? Проходит ли бесследно для здоровья человека недостаток сна? Евгений Вербицкий, доктор биологических наук, профессор Южного Научного Центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Каким должен быть качественный сон
14 мин. 11 сек. 12+ Аннотация Что такое сон и зачем он нужен? Какие последствия влечет его нарушение? Чем различаются фазы быстрого и медленного сна? Евгений Вербицкий, доктор биологических наук, профессор Южного Научного Центра РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества сомнологов рассказывает, зачем нужен сон, какова его… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Зачем нужен сон и каким он бывает?
10 мин. 33 сек. 12+ Аннотация Каков сон в высокогорных условиях? Какие общие проблемы со сном испытывают альпинисты и полные люди? Почему сон в горах отличается от сна на уровне моря? Чем может грозить для здоровья длительное кислородное голодание? Как учёными исследовался сон альпинистов? Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Сон в высокогорных условиях
07 мин. 50 сек. 12+ Аннотация Что мы знаем о первых в истории человечества упоминаниях продолжительности сна? Был ли для людей в древности естественен дневной сон? Как сравнить сон и бодрствование людей в прошлом и настоящем? Почему у средневековых монахов Картезианского ордена время сна зимой было больше чем летом, и как это могло быть связано с… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Особенности летнего и зимнего сна
08 мин. 56 сек. 12+ Аннотация Как изучается сон человека в космосе и с какими трудностями при этом сталкиваются учёные? Как спят космонавты? С чем может быть связано уменьшение продолжительности сна в невесомости, как оно влияет на работоспособность космонавтов и какие препятствия ставит перед освоением космического пространства человечеством в… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Сон в космосе
08 мин. 56 сек. 12+ Аннотация Как протекает сон у животных? В чём различие сна животных и человека? Почему ни у одного живого существа нет такого сложного сна, как у человека, и как сложный сон влияет на наши творческие способности? Рассказывает Евгений Васильевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией ЮНЦ РАН,… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Сон животных и человека
07 мин. 32 сек. 12+ Аннотация Какие новейшие открытия были сделаны в области сомнологии? Какую роль играет в нашем сне глимфатическая система? Что общего у работы зрительной коры головного мозга и кишечника? Евгений Алексеевич Вербицкий, доктор биологических наук, профессор ЮНЦ РАН, руководитель Ростовского областного отделения Российского общества… СкачатьПодробнее Оцените книгу Евгений Вербицкий Функции сна. Новое и актуальное
200 стр. 44 иллюстрации 12+ Аннотация На протяжении многих лет человек интересовался происхождением снов. В своей книге М. Жуве рассказывает, как рождаются сновидения, какая взаимосвязь существует между сном и бодрствованием и как она привела его к открытию «парадоксального сна» – состояния, при котором мозг проявляет чрезвычайную активность. Именно в этот… СкачатьПодробнее Оцените книгу Мишель Жуве Наука о сне. Кто познает тайну сна – познает тайну мозга!